我还记得那天晚上，宝宝刚刚入睡，我就开始感到不适。起初只是牙龈有些疼痛，没太在意。可随着时间推移，疼痛逐渐加剧，连带着喉咙也开始疼痛。哺乳期的我本就精力不足，这突如其来的不适让我更加疲惫。

第二天一早，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就联系到了一位中医科医生。医生详细询问了我的症状和用药情况，包括我最近服用的蓝芩和头孢。得知我正在哺乳期，医生特别强调了用药的安全性问题，并告知我抗生素会影响哺乳，需要暂停哺乳三天。

医生诊断我是肺胃热盛引起的不适，建议我服用黄连上清丸三天，并给出了生活调摄的建议：饮食清淡，少吃辛辣油腻及生冷食物；适当运动到后背微微汗出；注意情绪调节，少思虑，少熬夜；尽量在11点前入睡。这些看似简单的建议，却对我的康复起到了重要的作用。

在医生的指导下，我开始了治疗。黄连上清丸的药性偏凉，需要哺乳后服用。虽然暂停哺乳让我有些不舍，但我知道这是为了宝宝的健康着想。三天后，我的症状明显改善，喉咙不再疼痛，牙龈也恢复了正常。医生再次提醒我，使用前请详细阅读说明书，排除禁忌以及注意事项。使用过程中症状改善不明显或有其他不适请及时就诊，并建议我定期复查各项指标是否正常。

这次经历让我深刻认识到，哺乳期的妈妈们在面对健康问题时，需要格外小心谨慎。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了便捷、专业的医疗帮助，让我在家中就能得到及时的治疗。同时，我也学到了很多关于生活调摄的知识，这将对我未来的健康管理产生积极的影响。

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