在一个普通的下午，我的手机响起了。屏幕上显示着一条来自京东互联网医院的消息。点开后，看到一位老人的家属在寻求帮助。他们的父亲，一个七十多岁的老人，正在经历一场艰难的抗癌之旅。化疗的副作用让他的身体变得虚弱，尤其是蛋白质的缺乏，成为了他们最大的担忧。

我是这位老人的主治医生，看到消息后，立即回复了他们。我们开始了一场关于如何正确补充蛋白质的讨论。老人的家属告诉我，他们已经购买了蛋白粉，但对于如何使用，仍然存在疑问。他们希望我能给出一些建议，帮助老人更好地恢复健康。

在我们的交流中，我了解到老人之前在医院接受过蛋白针的治疗，效果不错。但由于某些原因，医院现在无法继续提供这种服务。因此，家属们希望通过口服蛋白粉来补充老人的蛋白质需求。我告诉他们，每天一次，每次一勺，150~200ml，40度以下温水冲服即可。同时，我也提醒他们，如果抽血检查蛋白偏低，可以每日两次。

老人的家属还问我，是否可以在早晚各一次服用蛋白粉。我解释说，这样做是可以的，但需要注意的是，平时饮食中也会获取一些蛋白质的。因此，过量补充蛋白质并不是必要的，反而可能会对身体造成负担。他们也询问了其他可以配合蛋白粉食用的食品，我建议可以直接服用营养粉或者蛋白粉，并且可以搭配奶粉、麦片一起吃，以增加口感和吸收效果。

在我们的交流中，我不仅提供了专业的医疗建议，还分享了一些生活经验。比如，如何在日常饮食中增加蛋白质的摄入，如何通过合理的膳食搭配来促进蛋白质的吸收等等。老人的家属对我的建议表示感激，并表示会认真执行。

这次的交流，让我深刻体会到，作为一名医生，不仅要有扎实的专业知识，还需要具备良好的沟通能力和同理心。只有这样，才能真正帮助到患者和他们的家属，缓解他们的焦虑和困扰。同时，我也感谢京东互联网医院提供的平台，让我有机会与更多的患者和家属进行交流，分享我的知识和经验，帮助他们走出困境，重获健康和幸福。

在结束这次交流后，我不禁想起了那位老人。他的坚强和勇气，深深地打动了我。我希望，通过我们的努力，他能够早日康复，重新享受生活的美好。同时，我也希望，更多的人能够关注老年人的健康问题，给予他们更多的关爱和支持。毕竟，健康无小事，关爱老人，就是关爱我们自己的未来。