我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。可谁知，我的世界在那一刻被打破了。工作中的一个不经意的动作，引发了我多年未愈的腰椎间盘突出和坐骨神经痛。左腿一站久就疼得厉害，仿佛有千万根针扎在我的肉里，痛苦难以言表。

我曾经尝试过各种方法来缓解疼痛，包括按摩、针灸、理疗等等，但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试。通过图文问诊，我与一位骨科医生取得了联系。

医生问我出现症状多长时间了，有没有诱因。我告诉他，这病已经折磨我五六年了，主要是因为工作劳累，右侧腰部受伤。医生又问我目前主要是腰和左下肢疼痛吗？我点头确认，并补充说站时间长了，左腿疼得厉害。医生询问我是否有摄片明确腰椎间盘突出的情况，我回答说有，并且之前也进行过治疗，但反复发作。

医生详细了解了我的病情后，告诉我目前的症状多考虑腰椎间盘突出和腰肌劳损、腰部陈旧性损伤共同表现。然后，他开始询问我的基本情况，包括是否有药物过敏史、近期肝肾功能是否正常、是否有胃肠疾病及心血管疾病、糖尿病、高血压等等。这些问题看似繁琐，但我知道这是为了用药安全考虑的。

在了解了我的基本情况后，医生给我推荐了一些药物，并详细解释了每种药物的作用和注意事项。他还告诉我，除了药物治疗外，平时也要注意休息，避免长时间站立或坐着，适当进行一些腰部和腿部的锻炼，以增强肌肉力量和改善血液循环。

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果显著。疼痛逐渐减轻，左腿也能站久一些了。更重要的是，通过这次经历，我学到了很多关于腰椎间盘突出和坐骨神经痛的知识，也明白了及时就医的重要性。现在，我已经恢复了正常的工作和生活，感谢京东互联网医院和那位医生给予我的帮助和支持。

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