我从未想过，一个简单的社交场合会让我陷入如此深的恐惧和焦虑。那个晚上，我和一群朋友在一家餐厅聚会，大家都在聊天、笑声不断。突然，一个朋友的口水不小心溅到了我的嘴里。我并没有太在意，直到他告诉我他是艾滋病患者。

我的心一下子就沉了下去。作为一个口腔溃疡患者，我知道这可能会增加感染的风险。恐惧和不安开始在我心中蔓延。我开始想象各种最坏的情况，甚至考虑是否需要去买阻断药。

第二天，我决定寻求专业的医疗建议。我找到了京东互联网医院，通过在线问诊与一位医生进行了交流。医生告诉我，虽然唾液中含有艾滋病病毒，但浓度非常低，通常不会导致传染。然而，如果对方有口腔溃疡，情况可能会不同。医生建议我先冷静下来，然后再考虑是否需要采取进一步的措施。

我感到一丝安慰，但仍然无法完全摆脱内心的恐惧。医生继续解释说，即使在没有保护的性行为中，感染的几率也只有千分之五左右。并且，唾液中还有一些酶类可以抑制艾滋病病毒的活性。这些信息让我逐渐恢复了理智，开始重新审视整个事件。

我意识到，恐惧和焦虑并不能解决问题。相反，它们只会让我更加困扰和痛苦。于是，我决定采取积极的态度，关注自己的健康，定期进行检查，并遵循医生的建议。同时，我也开始更加关注艾滋病的相关知识，希望能够更好地理解和应对这种疾病。

这次经历让我深刻地体会到，健康无小事。我们需要时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。京东互联网医院为我提供了及时、专业的帮助，让我在困惑和恐惧中找到了方向和希望。现在，我已经恢复了正常的生活节奏，重新找回了对未来的信心和期待。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。让我们一起关注健康，珍爱生命。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！