我女朋友小雨，一个活泼可爱的女孩，总是能带给我无限的欢乐。然而，最近她总是抱怨自己的大姨妈迟迟不来，甚至有时候会延迟一个多月。作为一个关心女友的人，我开始担心起来，决定带她去看医生。

我们来到了京东互联网医院，通过在线问诊，很快就得到了专业的解答。医生耐心地听完了小雨的描述后，问道：“平时你的月经规律吗？”小雨摇了摇头，告诉医生她总是吃辣的东西。医生点了点头，解释说：“辛辣刺激性食物会影响内分泌，导致月经不调。”

医生给我们开了一份详细的调理方案，包括避寒保暖、禁食辛辣刺激性食物、清淡饮食、作息规律和保证充足睡眠。小雨听了后，决定改变自己的生活习惯，开始尝试清淡饮食和规律作息。

在接下来的几周里，小雨的月经终于恢复了正常。我们都很高兴，感谢医生的帮助。小雨也意识到，健康无小事，需要时刻关注和照顾自己的身体。

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