我叫李明,今年45岁,身高175cm,体重85kg。从小我就很喜欢吃甜食,尤其是各种糖果和蛋糕。直到去年,我被诊断出患有糖尿病和高血压。医生告诉我,我的生活方式需要改变,否则后果不堪设想。
我开始尝试各种方法来控制我的血糖和血压。每天早上,我都会测量自己的血糖和血压,然后根据结果调整饮食和运动计划。有时候我会感到很沮丧,因为我不能再像以前那样随心所欲地吃东西了。但是,我知道这是为了我的健康着想。
有一天,我在网上看到了一种名为全安素的营养粉剂。据说它可以帮助糖尿病患者控制血糖,并且还能提供全面的营养。于是我决定去京东互联网医院咨询一下医生,看看是否适合我使用。
我通过图文问诊的方式联系了一位医生,向他描述了我的情况,并询问是否可以喝全安素。医生告诉我,糖尿病患者可以喝全安素,只要监测好血糖,如果高了就需要调整降糖药。他还说,虽然全安素里面没有直接可吸收的糖,但是碳水化合物的含量是正常人需要的量,所以我需要注意控制总的碳水化合物摄入量。
我听了医生的建议,决定试试看。每天早上,我会用全安素代替早餐,感觉很方便。同时,我也继续坚持每天测量血糖和血压,并根据结果调整饮食和运动计划。几个月过去了,我的血糖和血压都有所下降,整个人也感觉更有精力了。
我想分享我的经验,希望能帮助到其他糖尿病患者。首先,控制饮食是非常重要的。其次,适当的运动也可以帮助降低血糖和血压。最后,选择合适的营养补充剂也可以起到一定的辅助作用。当然,最重要的是要定期去医院检查,听从医生的建议,做好自我管理。
如果你也是一位糖尿病患者,希望我的经历能对你有所帮助。记住,健康无小事,及时就医,合理饮食,适当运动,都是保持健康的重要因素。最后,我想说,京东互联网医院真的很靠谱,医生们都非常专业和耐心,值得信赖!
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