我从小就有便秘的毛病，妈妈总是说我脾虚，需要多吃些水果和蔬菜。可我就是不爱吃那些东西，总觉得太苦了。长大后，工作压力大，生活节奏快，我的便秘问题越来越严重。有时候三四天不排便，肚子胀得难受，甚至影响了我的工作和生活。

那天早上，我起床后感觉肚子有些不舒服，于是就去上厕所。结果，看到马桶里有血，我吓坏了。心想，这是怎么回事？我赶紧洗手，拿起手机，打开京东互联网医院的APP，开始了图文问诊。

医生很快回复了我，问我排便时肛门痛不痛。我说不怎么痛，只有一点点。医生又问我是不是新鲜血液，我点头确认。医生说可能是肛裂了，需要先解决便秘的问题。听到这儿，我有些担心，毕竟我从来没听说过肛裂是什么东西。

医生安慰我说，肛裂并不可怕，只要改善排便习惯，自己会愈合的。然后，医生给我开了一些口服药，包括乳果糖、芦荟胶囊和麻仁润肠软胶囊。医生还嘱咐我，平时三四天不排便的话就服一些上面的药，另外要养成好的排便习惯。

我按照医生的建议，开始了治疗。每天早上，我都会喝一杯温水，吃一些水果和蔬菜，尽量让自己多喝水。同时，我也开始服用医生开的药。慢慢地，我的便秘问题得到了改善，肛门出血的现象也逐渐消失了。

现在回想起来，那次肛门出血的经历虽然很吓人，但也让我意识到了健康的重要性。从那以后，我开始注重自己的饮食和生活习惯，尽量避免便秘的发生。同时，我也学会了如何正确地使用京东互联网医院的服务，遇到健康问题时，第一时间就能得到专业的医疗咨询和帮助。

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