我记得那天晚上，月光透过窗户洒在床上，我的心情却像外面的天气一样，阴沉而不安。最近一次性行为后，我的月经迟迟没有来，这让我开始担心自己是否怀孕了。这种恐惧感像一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏。

我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过在线问诊，我向医生描述了我的情况。医生问我平时月经是否有推迟的情况，我坦诚地告诉她，偶尔会有几次。然后，我小心翼翼地提到了我和男朋友的那次性行为，虽然我们没有内射，但我还是很担心。

医生建议我可以买验孕棒测一下，如果结果是阴性，可以再等等看。听到这话，我松了一口气，但仍然不确定。医生也提醒我，大姨妈来前一个星期内并不是绝对安全期，不能完全依赖这个规律。

我决定等几天再测，毕竟现在一般没有什么特殊的怀孕症状。医生也说，超过一周还没来月经就可以测一下。这些话虽然没有完全消除我的担忧，但至少让我知道该怎么做了。

在等待的日子里，我开始反思自己的生活方式。是否因为工作压力大，生活不规律，导致了月经不调？我也开始关注一些关于女性健康的文章，了解到肾虚可能会导致无精等问题。这些信息让我更加警醒，意识到健康无小事，不能忽视任何一个细节。

几天后，我终于鼓起勇气去药店买了验孕棒。结果显示我没有怀孕，我的心情瞬间轻松了许多。虽然这次只是虚惊一场，但它也让我明白了一个道理：保护自己的健康和安全是最重要的。无论是在线问诊还是日常生活中的小事，都需要我们认真对待，不能掉以轻心。

现在回想起来，那次经历虽然让我很紧张，但也让我成长了不少。它教会我如何面对未知的恐惧，如何寻求专业的帮助，如何更好地照顾自己的身体和心灵。这些都是我在京东互联网医院的在线问诊中获得的宝贵经验，我会一直铭记在心。