我从小就对自己的身体状况格外关注。也许是因为我家有个传统的中医世家，爷爷奶奶都是老中医，爸妈也都在医院工作。所以，健康问题在我们家总是被放在首位。记得有一次，我在网上看到有人说维生素B6可以帮助改善皮肤状态，于是我就开始了我的维生素B6之旅。

起初，我只是随便买了一瓶维生素B6，按照说明书上的剂量每天服用。结果，没过多久，我就发现自己的皮肤状态真的有所改善。于是，我就开始频繁地购买和服用维生素B6，甚至开始推荐给我的朋友们。

但是，随着时间的推移，我开始担心自己是否过度依赖维生素B6。毕竟，人体需要的营养素是多种多样的，单一地补充某一种营养素可能会导致其他营养素的缺乏。于是我决定去找一位专业的医生咨询一下。

我选择了京东互联网医院，因为我听说他们的医生都非常专业，而且可以在线咨询，非常方便。通过图文问诊的方式，我向医生提出了我的问题：“普通人可以吃维生素B6吗？”

医生很快就回复了我：“可以吃，它属于B族维生素中的一种，可以适当补充一些。”听到这句话，我松了一口气。但是，我还是想知道更多关于维生素B6的信息，于是又问道：“怎么吃呢？一天多少？”

医生耐心地解释道：“每天1-2片，按说明书服用即可。”我点了点头，心中暗自庆幸自己之前的做法并没有太大的问题。然后，我又问医生是否需要做一些相关的检查，医生建议我可以开具检验单，进行一些基础的体检。

在医生的指导下，我顺利地完成了体检，并且得知自己的身体状况还算不错。医生还给了我一些健康指导，告诉我除了维生素B6外，还需要注意其他营养素的摄入，保持良好的生活习惯等等。

通过这次咨询，我不仅解决了自己的疑惑，还学到了很多关于健康的知识。现在，我已经不再盲目地依赖维生素B6，而是开始注重全面均衡的营养摄入。同时，我也会定期进行体检，及时发现和解决潜在的健康问题。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导真的让我受益匪浅。