在一个阳光明媚的下午，孕妇小李带着她四岁的儿子小明来到了京东互联网医院的在线问诊平台。小李的肚子已经很大了，孕期的不适让她倍感焦虑。小明也总是肚子疼，经常拉肚子，作为一名年轻的母亲，小李心急如焚，希望能找到一个有效的解决方案。

医生王医生接待了小李和小明。王医生是一位经验丰富的儿科医生，尤其擅长处理儿童肠道问题。小李向王医生询问：“孕妇和儿童都可以喝益生菌吗？”

王医生耐心地解释道：“益生菌主要是补充肠道增长菌群，改善因菌群失调导致的腹泻和便秘。孕妇和儿童都可以喝益生菌。”

小李听了王医生的解释，心中的一块石头落了地。她问道：“那天天都喝吗？”

王医生回答：“如果症状改善就可以停。主要它是双向调理，如果不出现腹泻，你可以天天喝。”

小李点了点头，表示理解。接着，她问：“平时饮食多吃一些什么食物比较好？”

王医生建议：“多吃一些粗纤维的食物，多吃水果蔬菜，饭后半小时适当运动。”

小李认真地记下了王医生的建议。然后，她又问：“每天大人喝几支？儿童喝几支？”

王医生回答：“大人一天两次，一次一支；儿童一天一次，一次一支。”

小李再次点头，表示明白。最后，她问：“饭前还是饭后喝？”

王医生回答：“饭后吃。”

小李和小明听完王医生的建议，心中充满了感激。他们决定按照王医生的建议来改善自己的生活方式。从那天起，小李和小明每天都喝益生菌，并且注意饮食和运动。慢慢地，小明的肚子不再疼了，拉肚子的情况也大大减少。小李的孕期不适也得到了缓解，她的肚子变得更加健康了。

小李和小明的经历告诉我们，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院提供的在线问诊服务不仅方便快捷，而且能够得到专业的医疗建议。小李和小明的故事也证明了，通过合理的饮食和运动，配合适当的药物治疗，我们可以有效地改善自己的健康状况。最后，希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医哦！