我从小就体弱多病，父母总是担心我。长大后，工作压力大，生活节奏快，我的身体状况也越来越差。最近，头疼、出汗、腰两边胀痛的症状频繁出现，严重影响了我的日常生活和工作效率。

一天晚上，我在网上搜索“肾阳虚腰疼怎么治疗”，无意中发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我点进去，开始了我的在线问诊之旅。

医生很快就接待了我，详细询问了我的症状和生活习惯。通过视频连线，我向医生展示了我的舌头，医生说我的舌像提示胖大齿痕苔白腻，有裂纹，这是比较典型的脾虚湿盛，湿气困遏肢体引起的乏力倦怠感觉！

我告诉医生，最近腰两边胀痛胀痛的，尤其是熬夜后更明显。医生说这是有脾虚湿气较重，伴随肾精不足的表现。湿气困遏腰府会加重腰痛症状。听到这里，我不禁感到一丝恐慌，担心自己的身体出了大问题。

医生安慰我说，这种情况是可以治疗的。首先要控制饮食，寒凉辛辣油腻都需要忌口。别熬夜，节制房事，戒了手淫，在这些基础上配合用药调理才能收到良好效果。医生还建议我要注意腰部保暖，禁止负重，久坐等。

我问医生，治疗过程中会不会很苦？医生笑着说：“良药苦口利于病。”我心想，为了健康，吃点苦也值得。医生给我开了中药免煎颗粒的处方，告诉我不用熬，直接冲服就可以。同时，医生也推荐了一些中成药，供我选择。

我选择了中成药，医生说效果可能不如中药好，但也可以缓解症状。医生还提醒我，如果用药期间有不适，应该及时线下就诊。最后，医生祝我早日康复，并留下了联系方式，方便我随时咨询。

整个问诊过程非常顺利，医生专业、耐心、细致，解决了我的疑虑和担忧。现在，我正在按照医生的建议进行治疗，希望能够早日恢复健康。感谢京东互联网医院，感谢医生的帮助！

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