我从小就对中医推拿有着浓厚的兴趣，30岁那年，我决定投身于这门古老的技艺。每天早晨，我都会在家中练习推拿手法，尤其是大拇指的关节处，因为这是推拿中最常用的部位之一。然而，半年前的一天，我在练习时不小心拉伤了大拇指的肌肉或韧带，自此以后，每天早上醒来时，疼痛和微微的红肿就如影随形。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括热敷、冷敷、按摩等，但效果都不理想。直到有一天，我在网上搜索“脾虚割手心”时，偶然发现了京东互联网医院的图文问诊服务。我决定试一试，于是向骨科医生求助。

医生非常耐心地听取了我的描述，并初步诊断为拇指伸肌腱拉伤。他建议我使用扶他林乳剂外涂，并在这段时间内停止学习推拿按摩，待痊愈后再开始学习。同时，他还开了一些口服药给我。

在与医生交流的过程中，我也向他咨询了另一个问题。最近，我在屁股的梨状肌部位发现了一个劳损点硬疙瘩，平时这个地方很难受，走路时大跨步也会有感觉，甚至有时候脚上也会反射到麻木。医生告诉我，这可能是梨状肌综合征，目前推拿管用，实在不行，手术探查松解。

我对这个诊断感到有些担忧，但医生安慰我说，只要注意姿势，避免长时间站立、蹲着或坐着，保持适度的功能训练，掌握正确的锻炼方法，症状就可以得到缓解。同时，他还推荐我佩戴拇指护具，有利于恢复。

我按照医生的建议进行了治疗，果然，疼痛逐渐减轻，红肿也消退了。现在，我已经可以继续学习推拿按摩了，虽然还需要注意保护手指和梨状肌，但我对未来充满了信心。

在这次经历中，我深刻体会到了京东互联网医院的便捷和专业性。通过图文问诊，我不仅得到了及时的医疗帮助，还学到了很多关于健康的知识。我会继续关注和使用京东互联网医院的服务，并向身边的朋友推荐它。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的图文问诊服务。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要注意日常生活中的健康习惯，避免不良的姿势和过度劳累，保持适度的锻炼和休息，才能拥有一个健康的身体。