我叫小芳，今年28岁，平时工作压力大，经常熬夜加班。最近几个月，我开始感到眼睛干涩，早晨起床时甚至睁不开眼。有时候，我的眼睛还会发红，非常难受。我在网上查了很多资料，发现可能是肝火旺盛或者用眼过度引起的。于是，我开始尝试各种方法来缓解症状，包括滴眼液、按摩眼部等，但效果都不太理想。

一天，我在朋友圈看到有人推荐叶黄素对眼睛有好处，于是就买了一瓶试试。刚开始吃了几天，感觉眼睛确实舒服了一些。但是，我的症状并没有完全消失，反而有时候还会加重。我开始怀疑自己是不是得了什么严重的眼病，心里非常焦虑。

在一个周末的早晨，我决定去看医生。经过一番搜索，我选择了京东互联网医院。这个平台上有很多专业的医生，我觉得很靠谱。通过视频咨询，我遇到了医生李大夫。他非常耐心地听我描述了症状，并详细询问了我的生活习惯和工作情况。然后，他告诉我，我的症状可能是由多种因素引起的，包括用眼过度、熬夜、肝火旺盛等。他建议我调整生活作息，多休息，少熬夜，并且继续服用叶黄素来缓解眼疲劳。

在李大夫的指导下，我开始改变自己的生活方式。每天晚上，我都会按时睡觉，尽量不熬夜。白天，我也会定时休息，避免长时间盯着电脑屏幕。同时，我继续服用叶黄素，感觉眼睛的干涩感明显减轻了。经过一段时间的调整，我的症状基本上消失了，眼睛也恢复了正常的状态。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，遇到问题一定要及时就医。京东互联网医院的服务非常好，医生们都很专业，能够给出针对性的建议和治疗方案。我也想提醒大家，平时要注意保护眼睛，避免长时间用眼和熬夜。只有保持良好的生活习惯，才能拥有健康的身体和明亮的眼睛。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！