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眼睛干涩、容易疲劳怎么办?

眼睛干涩、容易疲劳怎么办?

我从小就对自己的眼睛特别在意。也许是因为我家在南方,空气湿度大,总感觉眼睛不舒服。长大后,工作压力大,经常熬夜加班,眼睛干涩、容易疲劳的问题越来越严重。有时候甚至会出现视力模糊的情况,吓得我赶紧去看医生。

那天我在网上搜索“肾虚在眼睛上的表现”,结果发现很多人都有和我一样的症状。于是我决定去京东互联网医院看看。通过图文问诊,我向医生描述了自己的症状。医生很专业,问了我一些基本问题,包括用药安全、肝肾功能、是否有其他疾病史等等。幸好我都没有问题。

医生告诉我,我的症状可能是因为长时间使用电脑和手机,导致眼睛过度疲劳。同时,熬夜也会加重这种情况。医生建议我不能熬夜,十一点之前必须睡觉。还要用人工泪液滋润眼睛,推荐我使用聚乙烯醇滴眼液或爱丽玻璃酸钠滴眼液。另外,戴蒸汽眼罩也可以缓解视疲劳。

我听了医生的建议,决定改变自己的生活习惯。首先,我开始控制自己的作息时间,尽量在十一点之前睡觉。其次,我每天都会用人工泪液滋润眼睛,感觉眼睛舒服多了。再者,我也买了蒸汽眼罩,每天晚上戴上一会儿,感觉眼睛真的不那么疲劳了。

医生还建议我口服小剂量的维生素A,帮助改善视力。每天一次,一次一粒,连续口服半个月。虽然我对维生素A的了解不多,但我还是决定试一试。毕竟,医生的话总是有道理的。

在医生的指导下,我的眼睛干涩、容易疲劳的问题得到了很大的改善。现在我再也不用担心因为眼睛问题而影响工作和生活了。感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

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视疲劳与肾虚的关系 常见症状 视疲劳常见症状包括眼睛干涩、容易疲劳、视力模糊等,尤其在长时间使用电子设备后更为明显。肾虚可能是视疲劳的一个潜在原因,特别是在中医理论中,肾虚与眼睛健康密切相关。 推荐科室 眼科或中医科 调理要点 1. 保持良好的作息习惯,避免熬夜,十一点之前入睡。 2. 使用人工泪液滋润眼睛,如聚乙烯醇滴眼液或爱丽玻璃酸钠滴眼液。 3. 戴蒸汽眼罩缓解视疲劳。 4. 小剂量口服维生素A,每天一次,一次一粒,连续半个月。 5. 如果症状持续或加重,应及时就医,接受专业的眼科或中医科医生的诊断和治疗建议。
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