我从小就体型偏胖,家里人总是说我是“肉嘟嘟”的小孩。长大后,虽然我也尝试过各种减肥方法,但似乎都没有什么效果。直到有一天,我在体检中发现自己的空腹血糖升高了,医生说可能是糖尿病的前兆。这一消息如同晴天霹雳,让我措手不及。
我开始频繁地测量自己的血糖,结果总是高于正常值。每次看到那红色的数字,我都感到一阵恐慌。于是,我决定去找医生咨询,希望能找到解决的办法。
在京东互联网医院上,我遇到了周医生。他详细询问了我的症状和生活习惯,并告诉我需要进一步做OGTT试验、C肽和腹部彩超来明确诊断。同时,他也给了我一些生活建议,包括控制饮食、适当运动和定时定量进餐等。
我开始认真执行医生的建议,改变自己的生活方式。每天早上,我会喝一杯纯牛奶,吃半个馒头或者一个鸡蛋,然后再吃干饭、炒菜和蔬菜。晚上,我会少吃一些,保持7/8分饱的状态。同时,我也开始每天散步30分钟,希望能通过运动来控制体重和血糖。
经过一段时间的努力,我的血糖终于开始下降了。虽然还没有完全恢复正常,但至少我不再那么担心了。周医生也告诉我,糖尿病并不可怕,只要控制好血糖,就可以像正常人一样生活。
回想起这段经历,我深深地感激周医生和京东互联网医院。他们不仅给了我专业的医疗建议,还让我明白了健康的重要性。现在,我已经开始分享我的经验,希望能帮助更多的人重视自己的健康。
如果你也有类似的问题,不妨试试在线问诊吧。京东互联网医院真的很靠谱!
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