我还记得那天，手里攥着一盒从国外带回来的胶囊，心中充满了疑惑和担忧。作为一个新晋妈妈，哺乳期的我总是小心翼翼，生怕做错了什么影响到宝宝的健康。于是，我决定向京东互联网医院的医生求助。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温暖而专业，瞬间让我放松了下来。我向医生描述了我的情况，询问是否可以在哺乳期服用这款胶囊。医生耐心地解释道：“哺乳期一般不建议使用的。”

我有些失望，但也理解医生的建议。毕竟，宝宝的健康比什么都重要。然而，我的好奇心还是驱使我继续追问：“那维生素D需要吃不？”医生告诉我，哺乳期可以补充复合维生素，包含维生素D的。听到这里，我松了一口气，心想：“还好我每天都在吃维生素E和维生素C。”

医生继续问我是否对药物或食物有过敏，肝肾功能是否有异常，以及有无其他既往病史。我如实回答：“无。”医生告诉我，维生素C和维生素E不容易缺乏，身体很好的话，其实都不用吃这些的。然而，从国人的饮食习惯和结构来说，像维生素A、维生素D和一些微量元素这些营养状况还不是很理想，哺乳期可以适当补充。

我点了点头，心中暗自庆幸自己有一个好习惯——每天都在吃维生素E和维生素C。医生建议我可以选择上面给您推荐的这种复合补充剂，比较全面，单独制剂有些可能含量比较高，要注意剂量。断奶后一些常规的补充剂，有需要的话，可以酌情补充。

我感激地向医生道谢，心中充满了感激和安心。医生还给了我一些哺乳期的建议，包括增加富含优质蛋白质及维生素A的动物性食物和海产品，选用碘盐，产褥期食物多样不过量，重视整个哺乳期营养等等。这些都让我受益匪浅。

最后，医生提醒我：“如果您没有其他问题的话我这边就先结束问诊了，希望我的建议能够帮助到您，感谢您的信任，请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快，再见~”

我深深地吸了一口气，心中充满了感激和敬意。京东互联网医院的医生不仅专业而且贴心，让我在哺乳期的路上少走了许多弯路。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！