我叫小明，29岁，男，最近总是过敏，皮肤痒得难受。每次发作都要吃药，感觉生活质量大打折扣。听说脾虚也会导致过敏，于是我开始寻找食物调理的方法。今天，我来到京东互联网医院，希望能找到解决方案。

医生问我是否有严重药物过敏史、肝肾功能损害和心脑血管疾病等禁忌症及使用硝酸酯类降压药。我回答没有。医生告诉我，我的情况可以通过食物调理来改善。他们推荐了一款名为“免疫力提升”的产品，声称可以提高抵抗力，减少过敏发作次数。

我问医生，经常出汗多是否也会导致免疫力低下。医生解释说，出汗多并不一定意味着免疫力低下，但过敏确实与免疫力低下有关。他们建议我配合吃钙片，选择含维生素D和K的产品，容易吸收。医生还给我推荐了一款钙片，并提供了链接。

我决定试试看，按照医生的建议，开始食用这两种产品。同时，我也注意了日常生活中的细节，避免接触可能引起过敏的物质。经过一段时间的调理，我的过敏症状明显减轻了。现在，我可以安心地享受生活，不再担心过敏的困扰。

我非常感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我找到了解决问题的方法。希望我的经历能对其他有类似问题的人有所帮助。记住，健康无小事，及时就医很重要！