我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，当我拿到体检报告时，心情瞬间跌入谷底。乳腺增生、肾结晶、血常规异常……一连串的医学术语像一把利剑，刺穿了我的心脏。

我急忙打开手机，搜索“肾虚体质的表现及调养”，希望能找到一些安慰和解决方案。就在这时，京东互联网医院的图文问诊功能吸引了我的注意。我犹豫了一下，还是决定试一试。

医生很快回应了我，告诉我他正在详细阅读我的体检报告。八分钟的等待仿佛过了一个世纪，我的心跳加速，手心冒汗。终于，医生开始解读报告了。

“血常规这个问题，是有什么问题吗？”我问道，声音颤抖。医生安慰我说，除了平均红细胞血红蛋白浓度稍低外，其他各项数值都是正常的，不需要过于担心。白蛋白/球蛋白稍高也不是大问题，只需要多吃一些富含优质蛋白质的食物就可以了。

我松了一口气，但心中仍有疑虑。左肾小结晶的问题一直困扰着我。医生告诉我，肾结晶属于肾结石的先兆，平时多喝水、适当运动可以预防。然而，我已经每天都在多喝水了，为什么还会有结晶呢？医生解释说，结石与饮食的关系密切，需要避免吃含草酸高、尿酸高的食物，并定期复查泌尿系彩超。

我感谢医生的建议，决定从现在开始改变自己的生活习惯。虽然这次体检报告带给了我一些不好的消息，但我也学到了很多关于健康的知识。感谢京东互联网医院，让我在家就能得到专业的医疗咨询服务。

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