我从小就有一个毛病，嗓子一疼就上火。每次都像被火烧了一样，疼得我整夜难眠。前天晚上，我又开始感觉嗓子不舒服，没太在意。可到了昨天晚上，疼痛加剧，连喝水都成了一种折磨。早上起来，吃东西也变得困难，咽口水都疼得厉害。我知道这次不对劲，必须去看医生。

我打开京东互联网医院的APP，选择了呼吸内科的张医生。张医生问我症状多长时间了，我告诉他从前天晚上开始。然后他又问了我一些问题，比如扁桃体是否肿大，是否有鼻塞流涕、咳嗽咳痰等症状。我一一回答了他，告诉他我有一点鼻涕，但不咳嗽，鼻涕是黄色的。张医生听完后，问我是否做过相关检查及药物治疗。我说我只吃了感冒胶囊、阿莫西林和维C银翘片，没有去医院检查过。

张医生说根据我的症状和描述，初步考虑我可能是急性上呼吸道感染。他给我开了莫西沙星、蒲地蓝消炎口服液和西瓜霜清咽含片。然后他告诉我，稍等片刻，他会为我开一个电子处方，直接点击处方就可以完成购药，最快30分钟送药上门。我等待了一会儿，处方就到了。张医生还提醒我，用药前要仔细阅读药品说明书中禁忌、注意事项，如果在用药过程中出现不适，应该及时停药复诊。他建议我用药3天后观察病情变化，如果加重就要随时就医。

除了用药，张医生还给了我一些生活上的建议。他说我应该清淡饮食、适量饮水、注意休息、避免受凉及劳累熬夜、忌烟酒、忌辛辣刺激食物，平时适量体育锻炼，增强体质。这些都是我以前没有注意到的细节，但现在看来，真的很重要。

我按照张医生的建议用药和调整生活习惯，果然，三天后我的嗓子疼明显减轻了。虽然这次经历让我很难受，但也让我意识到，健康无小事，及时就医和调整生活方式真的很重要。感谢张医生和京东互联网医院的帮助，我会更加珍惜自己的健康的。

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