我从小就有一个习惯，喜欢吃辣的东西。无论是火锅还是麻辣烫，总是要加一大把辣椒。可谁知道，这个习惯竟然成了我健康的祸害。

最近，我开始感到喉咙痛，食道好像被堵塞了一样，肋骨中间也有一种压迫感，非常不舒服。同时，牙龈也开始疼痛，吃东西都成了一种折磨。起初，我以为只是普通的感冒，吃点药就能好。但是，症状并没有缓解，反而越来越严重。

我开始四处寻找解决办法，甚至在网上查找各种偏方。有一天，我在网上看到有人推荐牛黄解毒片，说是可以治疗喉咙痛和牙龈痛。我心想，既然有人推荐，应该是有效的吧？于是，我就买了一盒试试看。

然而，吃了几天的牛黄解毒片后，我的症状并没有明显改善。反而，我的胃开始不舒服，总是感觉胃里翻江倒海。于是我决定去看医生，希望能找到更好的解决办法。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常专业的医生。他仔细询问了我的症状和生活习惯，并告诉我，我的问题可能与我的饮食习惯有关。他说，长期吃辣的东西可能会刺激食道和牙龈，导致疼痛和不适。同时，他也提醒我，牛黄解毒片并不是万能的药物，不能随便乱吃。

医生建议我去口腔科和消化科做进一步检查，以确定具体的病因。同时，他也给我开了一些药物，帮助缓解症状。最重要的是，他教我如何正确地刷牙和漱口，避免再次刺激牙龈和食道。

经过一段时间的治疗和调整饮食习惯，我的症状终于有所缓解。虽然我还是喜欢吃辣的东西，但我已经学会了如何控制辣度，避免对身体造成伤害。同时，我也更加重视自己的健康，定期去医院做检查，及时发现和处理问题。

这次经历让我明白，健康无小事，不能因为一时的贪图口味而忽视了自己的身体。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心帮助我走出了困境。希望大家也能注意自己的健康，遇到问题及时就医哦！