我从来没想过，额头上长了半年粉刺会成为我生活中的一大困扰。起初，我并没有太在意，毕竟谁的皮肤都有那么一两处小问题。但是，随着时间的推移，这些粉刺不仅没有消失，反而越来越多，甚至还出现了白头。我的心情也随之低落，总是担心别人会注意到我的额头，担心他们会怎么看我。

终于，在一个周末的下午，我鼓起勇气，决定去看医生。走进诊室，医生问我多久了，我说大概半年。医生仔细检查了我的额头，告诉我这些粉刺只在额头上长，可能是因为额头的皮脂腺比较活跃，容易堵塞。听到这个解释，我不禁松了一口气，原来这并不是什么大问题。

医生给了我一份详细的治疗方案：每天三次抹甲硝唑凝胶，晚上再抹一次阿达帕林。同时，医生也提醒我，千万不能挤、挑或刺激这些粉刺，否则可能会留下痘印。还要注意保湿防晒，修护皮肤屏障，平时多休息，避免熬夜和吃辛辣甜食油腻的食物。听完医生的建议，我心中充满了感激和希望。

回家后，我认真按照医生的指示进行治疗。每天早上、中午和晚上，我都会用温水洗脸，然后轻轻涂抹甲硝唑凝胶。晚上睡觉前，我再用阿达帕林。虽然一开始效果并不明显，但我并没有放弃。每天晚上，我都会在镜子前检查自己的额头，期待着看到一些变化。

大约过了一个月，我的额头开始有所改善。那些顽固的粉刺逐渐消失，白头也减少了很多。我的心情也随之变得轻松起来。再次去看医生时，医生也对我的进展表示了肯定和赞赏。看到自己的努力得到了回报，我更加坚定了继续治疗的决心。

现在，我的额头已经基本恢复正常。虽然偶尔还会长出一两颗粉刺，但我已经学会了如何正确处理它们。更重要的是，我也明白了，皮肤问题并不可怕，只要我们采取正确的方法和态度，就一定能够战胜它们。感谢医生的帮助和指导，也感谢自己不放弃的精神。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。

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