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血糖偏高怎么办?是不是糖尿病?

血糖偏高怎么办?是不是糖尿病?

我从小就体弱多病,经常因为各种小毛病跑医院。可这次不同,八月六日那天的验血结果让我心惊肉跳:血脂10点多,血糖九点!我知道这意味着什么,糖尿病的可能性很大。从那天起,我开始注意饮食和运动,甚至吃起了降脂药非诺贝特缓释片。每天早上,我都会用血糖仪测量自己的血糖,空腹基本在7.5~9.5之间。虽然我尽力控制,但内心的恐惧始终挥之不去。

我决定去医院做详细的检查,希望能找到答案。医生告诉我,自己检测的血糖不太准,需要去医院确诊一下。于是,我开始了一系列的检查:血糖、血中的胰岛素水平,分别检查空腹以及餐后两小时的血糖以及胰岛素的水平。每次抽血都让我感到一丝恐惧,但我知道这是必须的。

在等待结果的日子里,我开始反思自己的生活方式。为什么会出现这样的问题?是因为我平时不注意饮食,还是因为缺乏运动?我开始改变自己的生活习惯,少吃油腻的食物,多做有氧运动。每天晚上,我都会在家里跳绳,虽然累但我知道这是为了自己的健康。

终于,检查结果出来了。医生告诉我,我的情况确实有糖尿病的可能性,需要继续观察和治疗。我感到一阵失落,但同时也明白了自己需要做什么。从那天起,我开始认真对待自己的健康,每天都在努力控制血糖,坚持锻炼和健康饮食。

现在回想起来,那段时间虽然很艰难,但也让我成长了很多。健康无小事,我学到了如何关注自己的身体,如何改变不良的生活习惯。同时,我也感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业指导和耐心解答让我在困难时刻找到了方向。如果你也有类似的经历,欢迎分享!

血糖偏高的处理指南 常见症状 血糖偏高可能是糖尿病的早期症状,常见于中老年人群,特别是有家族病史、肥胖或不良生活习惯的人群。症状包括口渴、多尿、视力模糊、疲劳等。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 定期监测血糖,空腹和餐后两小时的血糖水平都需要关注。 2. 饮食上应控制碳水化合物的摄入,增加蔬菜和蛋白质的比例,避免高糖、高脂肪的食物。 3. 适量运动,帮助身体更好地利用血糖,降低血糖水平。 4. 如果确诊为糖尿病,可能需要服用降糖药物,如二甲双胍等,具体用药方案需在医生指导下进行。 5. 定期复查,及时调整治疗方案,防止并发症的发生。
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