我叫小芳，今年9岁。我的妈妈总是担心我营养不良，因为我挑食，只喜欢吃西红柿和米饭。最近，我开始发胖了，妈妈更是着急。她带我去看了医生，医生建议我们去做微量元素检查，确定我是否真的缺乏某些营养素。

检查结果显示，我的钙、铁和锌都偏低。医生告诉我们，这可能是因为我挑食的原因。妈妈很后悔没有早点带我来检查，她说她总是以为我只是不喜欢吃某些食物，没想到会影响到我的健康。

医生给我们开了一些补充营养素的药物，并建议我们改变饮食习惯。妈妈开始给我做各种各样的菜肴，希望我能多吃一些。起初，我还是只想吃西红柿和米饭，但妈妈坚持让我尝试新食物。慢慢地，我开始接受一些新的口味，像鸡肉、牛肉和蔬菜。

除了改变饮食习惯，医生还建议我们多做户外活动，增强体质。妈妈开始带我去公园散步、骑自行车和打羽毛球。这些活动不仅让我更健康，也让我和妈妈之间的关系更亲密了。

现在，我已经不再挑食了，体重也开始下降。妈妈很高兴看到我的改变，她说她会继续关注我的健康，确保我不会再出现营养不良的问题。我们都很感谢医生给我们的建议和帮助，希望其他家长也能从我们的经历中吸取教训，关注孩子的饮食和健康。

如果你也有挑食的孩子，或者担心孩子的营养问题，建议你带他们去看医生，做一些必要的检查。同时，也要多鼓励他们尝试新食物，多做户外活动。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！