我从小就被称为“运动狂”，无论是篮球、足球还是游泳，总能看到我在场上挥洒汗水。即使在生理期，我也很少会因为这点小事而放弃锻炼。直到那一天，我的世界被彻底颠覆了。

那天晚上，我像往常一样在家做瑜伽和有氧运动，感觉非常舒服。可当我洗澡时，发现大姨妈突然停止了。起初我并没有太在意，毕竟这种情况也不是没有发生过。但是当第二天、第三天依然没有来时，我开始感到不安了。

我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过在线问诊，我遇到了非常专业的妇产科医生。她首先询问了我的月经周期和是否有过类似情况。然后，她告诉我，我的情况可能与运动有关，建议我先观察一下，注意休息和保暖，避免食用寒凉食物，并且在必要时可以使用益母草颗粒来调理身体。

我按照医生的建议去做，虽然这几天会有轻微的腹痛，但总体来说感觉还不错。最重要的是，我的大姨妈终于在第四天回来了！我非常感激医生的帮助和指导，也意识到在生理期需要更加注意自己的身体。

这次经历让我明白，健康无小事，尤其是女性的生理健康更需要我们重视。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便和实用，希望更多的人能够了解和使用它。同时，我也想提醒大家，生理期最好不要进行剧烈运动，保护好自己的身体才是最重要的。

如果你也有类似的经历，欢迎在评论区分享。让我们一起关注女性健康，共同成长！