我叫小芳，今年25岁，平时月经周期都很规律。可这次，月经推迟了，已经超过了正常时间。起初我并没有太在意，毕竟偶尔的月经不调也很正常。直到我和男朋友同房后，开始担心自己是否怀孕了。

我在网上查了很多资料，发现如果月经推迟了7天以上，可能就需要用验孕棒来检测是否怀孕。于是我去药店买了一个验孕棒，按照说明书上的步骤进行了测试。结果显示没有怀孕，我松了一口气，但心中仍然有疑虑。毕竟我听说过有的人用验孕棒测不出来的情况。

我决定再次测试，结果依然是一条杠。虽然我不太可能怀孕，但月经迟迟不来还是让我很担心。于是我去看了医生，医生告诉我，月经推迟的原因有很多种，可能是因为压力、熬夜、情绪波动等因素引起的。医生建议我再等几天，如果月经还是不来，就去医院做进一步检查。

我回家后，开始反思自己的生活习惯。最近我确实经常熬夜，工作压力也很大，情绪也时常波动。或许这些都是导致月经推迟的原因。于是我开始调整自己的生活方式，尽量早点睡觉，减少工作压力，保持良好的心态。同时，我也开始关注自己的身体变化，注意饮食和运动，希望能够尽快恢复正常的月经周期。

几天后，我的月经终于来了，我松了一口气。虽然这次经历让我很担心，但也让我更加关注自己的身体健康。从此以后，我开始定期去医院做妇科检查，保持良好的生活习惯，希望能够远离妇科疾病的困扰。

如果你也遇到了类似的问题，建议你及时去医院做检查，调整自己的生活方式，保持良好的心态和身体状态。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！