我从小就有一个小毛病，天气一热，出汗多了就会长红痱子。去年夏天也出现过这种情况，痒得我整夜都睡不着。今年夏天，红痱子又来了，还是老地方，脖子后面和背上。每次一出汗，痱子就像小火苗一样烧得我难受。于是我决定去京东互联网医院看看医生。

我在网上找到了一个皮肤科医生，名叫**。他看了我上传的照片后，告诉我这是过敏引起的红痱子。听到这个消息，我既松了一口气，又有些担忧。松了一口气是因为我知道这不是什么大病，担忧是因为我不知道该怎么办才能让它快点好起来。

医生给了我三个建议。首先是要忌口，不能吃鱼虾牛羊肉和酒。其次是外用艾洛松乳膏或卤米松乳膏，每天两次。最后是口服抗过敏药左西替利嗪胶囊，每天一粒。听完医生的建议，我觉得很靠谱，于是就按照他的指示去做了。

在接下来的几天里，我严格遵守医生的嘱咐，除了按时用药外，还注意了饮食和生活习惯。慢慢地，红痱子开始消退，痒感也减轻了很多。看到自己的皮肤逐渐恢复正常，我感到非常高兴和满足。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，省去了我去医院排队等候的时间和精力。同时，医生的专业建议也让我对自己的健康有了更深入的了解和认识。

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