我还记得那天，产后20天的我，疲惫不堪地坐在床上，手里拿着手机，心中充满了焦虑和恐惧。刚刚经历过的分娩过程已经让我精疲力尽，而现在，新的问题又接踵而至。

我开始在网上搜索关于产后问题的信息，希望能找到一些解决方案。终于，在京东互联网医院的平台上，我找到了一个专业的妇产科医生，决定向她咨询我的问题。

“尊敬的PLUS会员，您好，我是妇产科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生温柔的声音从手机中传来，给了我一丝安慰。

我向医生描述了我的症状：产后20天，乳腺炎、便秘和出血怎么办？我告诉她我是顺产侧切，最近连续五天都出鲜红的血，乳腺炎也很严重，每天都按摩通乳加上宝宝吸，疼痛难忍。子宫也能感觉到收缩，之前两周左右三个阶段的恶露都已排完了，现在突然出鲜红血怎么办？

医生耐心地听完了我的描述，问了我一些问题，包括出血量、用药情况等。然后，她给了我一些建议：少量的出血没有不适可以先观察看看，等产后42天去复查看看恢复的情况；通乳有硬块需要去医院么？目前就是家里月嫂给通以及亲喂宝宝；便秘：建议您注意饮食，增加纤维性食物，多摄入果蔬、多饮水，适当活动，养成每天定时大便的习惯，便后清洗肛门。

我按照医生的建议去做，注意休息，适当的活动，多吃促纤维的食物，多喝水。同时，我也开始使用小麦纤维素颗粒，希望能缓解便秘的症状。医生还提醒我，如果之前有血糖偏高，现在尽量的不使用乳果糖，等后期42天再复查一下血糖看看是否恢复正常。

在医生的指导下，我的症状逐渐得到了改善。虽然产后恢复的过程并不容易，但我知道，只要我坚持下去，总会有好转的一天。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，让我在最需要帮助的时候，找到了正确的方向。

如果你也在经历产后恢复的过程中，遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！