我还记得那天，我的世界仿佛被一片黑暗笼罩。我的儿子小明，才11岁，已经被诊断出200多度的近视和100度的散光。作为一个母亲，看到自己的孩子面临这样的困境，心中五味杂陈，既担忧又无助。

我带着小明去找了陈医生，希望能找到一些解决办法。陈医生是一位非常有经验的眼科专家，他耐心地听完了我们的情况后，告诉我们：“200多度的近视对于11岁的孩子来说确实算高了，但不用过于担心，我们可以采取一些措施来控制近视的加深。”

陈医生建议我们平时多给小明补充叶黄素，这是一种对眼睛非常有益的营养素。他还推荐了一些叶黄素产品，据说效果不错。除此之外，陈医生还建议我们可以考虑让小明佩戴角膜塑形镜，这种镜片可以在夜间佩戴，白天不用戴，能够有效地控制近视的加深。

我和小明都很感激陈医生的建议和帮助。我们决定按照他的建议去做，希望能够尽快控制小明的近视。同时，陈医生也提醒我们要注意小明的用眼习惯，尽量避免长时间看电子产品，每天最多看1-2小时。我们也会严格按照这个要求去做，毕竟孩子的健康是最重要的。

在接下来的日子里，我们认真地执行了陈医生的建议。小明开始每天晚上佩戴角膜塑形镜，白天则不用戴。我们也给他补充了足够的叶黄素，并且严格控制了他的用眼时间。经过一段时间的努力，小明的近视度数终于没有继续加深了，这让我们非常欣慰。

我想说，作为一个母亲，看到自己的孩子面临健康问题时，内心的焦虑和无助是难以言喻的。但是，幸运的是，我们遇到了陈医生这样一位专业、有爱心的医生，他的建议和帮助让我们看到了希望。现在，我和小明都非常感激陈医生和京东互联网医院的服务，希望更多的人能够了解到他们的存在，及时寻求专业的医疗帮助。

最后，我想说，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，也要注意日常生活中的健康习惯，保护好自己的身体。希望大家都能保持健康，远离疾病的困扰。