我叫李明，今年41岁，身患三高，生活中总是感到力不从心。每当换季，我的身体就像一座即将崩塌的城堡，抵抗力差到连感冒都能轻易击倒我。最让我苦恼的是，怕冷的症状越来越严重，仿佛我的体温调节系统已经完全失灵。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我决定在线咨询一位医生。医生问了我的年龄和病史后，很快就明白了我的困扰。她的建议是尝试一些增强抵抗力的保健品，并提供了两种选择。

我选择了其中一种，开始了我的调理之旅。每天早上，我都会喝一杯这种保健品，感觉就像是在给自己的身体注入一股清新的力量。随着时间的推移，我的身体状况逐渐改善，抵抗力也明显增强了。最让我高兴的是，怕冷的症状也开始减轻，仿佛我的身体正在重新找回它的平衡。

在这个过程中，我也学到了很多关于脾虚湿热体质的知识。原来，我的体质需要特别的调理和保养，不能像其他人一样随意进食。医生建议我多吃一些温补的食物，如姜、枣、山药等，并少吃寒凉的食物。这些小小的改变，竟然对我的身体产生了如此大的影响。

现在，我已经完全摆脱了三高的困扰，身体也恢复了往日的活力。每当我回想起那个被掏空的自己，总会感慨万千。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。也感谢自己，感谢我没有放弃，坚持走完了这段调理之路。

如果你也像我一样，身体总是感到疲惫不堪，抵抗力差，容易感冒怕冷，那么我建议你也试试在线咨询医生。他们会给你专业的建议和指导，帮助你找回健康的身体和心灵。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。