我从小就有一个习惯，喜欢用手去抓痒。小时候，妈妈总是说我这样会留下疤痕，但我总是控制不住自己。直到有一天，我的手开始出现了奇怪的症状。

起初只是偶尔的瘙痒，后来发展成每天都要抓几次。最严重的时候，手上会出现小水疱，非常难受。我试过各种方法来缓解症状，包括涂抹药膏、用冷水浸泡等，但都没有明显的效果。

我开始担心这是什么严重的皮肤病，于是决定去医院看医生。医生告诉我，这是湿疹，需要注意生活习惯和饮食。同时，医生也开了两种药给我，一种口服，一种外用。我按照医生的指示用药，但效果并不明显。有时候我会忘记吃药，或者不按时涂抹药膏，导致症状反复出现。

在这期间，我也尝试过一些民间偏方，例如用盐水浸泡手部、涂抹芦荟胶等，但都没有太大的改善。我的手变得越来越敏感，甚至连洗碗都要戴上手套，否则就会引起剧烈的瘙痒和红肿。

我开始感到绝望，觉得自己永远也无法摆脱这个困扰。直到有一天，我在网上看到了一篇关于京东互联网医院的文章，介绍了他们的在线问诊服务。我决定试一试，毕竟比起去医院排队等待，线上问诊更方便快捷。

我在京东健康互联网医院上找到了一位皮肤科医生，向他描述了我的症状。医生很耐心地听我讲述，并询问了一些详细情况。最后，他告诉我，我的湿疹可能与生活习惯和饮食有关，需要注意避免接触洗涤类的化学品，少吃辛辣刺激的食物，多涂护手霜等。同时，他也建议我继续使用之前的药物，并且要坚持用药，不能半途而废。

我按照医生的建议去做，果然发现症状有所改善。虽然手上还是会偶尔出现瘙痒和红肿，但已经不像之前那么频繁和严重了。我也开始更加注意自己的生活习惯和饮食，尽量避免接触可能引起过敏的物质。

现在，我已经基本上摆脱了湿疹的困扰。虽然偶尔还会有轻微的症状出现，但我已经学会了如何正确地处理和预防。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，让我重新找回了自信和健康。