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骑车上班引起腰疼,能用膏药缓解吗?

骑车上班引起腰疼,能用膏药缓解吗?

我叫小明,今年23岁,平时喜欢骑自行车上下班。每天近3个小时的骑行让我感到很有成就感,直到一个月前,我的腰开始疼痛起来。起初,我以为只是肌肉酸痛,休息几天就好了。但是,疼痛并没有减轻,反而越来越严重,影响了我的日常生活。

我决定去医院看病。医生诊断我是腰肌劳损,并开了一些药膏贴上。虽然我按照医生的指示使用了药膏,但疼痛依然存在。我开始怀疑自己的健康状况,是否是肾虚引起的腰疼?我在网上搜索相关信息,发现很多人都在讨论这个问题。他们说,肾虚可以吃一些补肾的药物和膏药来缓解症状。

我决定再次寻求医生的帮助。这次,我选择了京东互联网医院。通过图文问诊,我向医生描述了我的症状和之前的治疗经历。医生告诉我,我的情况可能是由于长时间骑行引起的腰肌劳损,而不是肾虚。他建议我继续使用之前的药膏,并且可以开几盒给我。

我问医生需要几个疗程,医生说不需要疗程,只要不疼了就可以不用了。我感到很放心,因为我不想长期依赖药物。医生开了处方,并告诉我可以直接购买药膏。2盒130元,12贴用6天,价格还算合理。

在等待处方审核通过的过程中,我开始反思自己的生活方式。也许我应该减少骑行时间,或者尝试其他的锻炼方式。同时,我也意识到,健康无小事,不能因为一时的疼痛就忽视了自己的身体。京东互联网医院的服务让我感到很满意,医生的建议和处方都很专业和及时。

如果你也遇到了类似的问题,我建议你及时就医,不要像我一样拖延。同时,也可以尝试在线问诊,京东互联网医院是一个很好的选择。希望我的经历能够帮助到你,大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

腰肌劳损就医指南 常见症状 腰肌劳损是一种常见的运动损伤,主要表现为腰部疼痛、僵硬和活动受限。长时间骑自行车、不正确的坐姿或过度使用腰部肌肉都可能引起此类问题。年轻人和经常从事重体力劳动的人群更容易受到影响。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息:避免过度使用腰部肌肉,给予充分的休息时间。 2. 物理治疗:如热敷、冷敷、按摩等可以帮助缓解疼痛和恢复功能。 3. 药物治疗:非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬可以减轻疼痛和炎症。 4. 使用支撑性设备:如腰带可以提供额外的支持和稳定性。 5. 康复训练:通过物理治疗师指导的康复训练来增强腰部肌肉的力量和灵活性,预防再次受伤。
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