我叫小芳，27岁，身高160厘米，体重140斤。最近我发现自己每天晚上都会打呼噜，声音很大，甚至有时候会把自己吵醒。起初我并没有太在意，直到我的朋友们开始抱怨说我打呼噜影响了他们的睡眠。

我开始感到很困扰，于是决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系了一位医生。医生问了我一些问题，包括是否有睡眠呼吸暂停的症状、是否有咽喉问题等等。我告诉他我没有感觉到呼吸暂停，但是一躺下就感觉呼吸不畅，需要用嘴呼吸。早上起来嗓子也很干，偶尔吃辣的还会引起咽喉发炎。

医生听完我的描述后，告诉我可能是因为肥胖引起的舌后坠，导致打呼噜和呼吸不畅。他建议我减肥和清淡饮食，并开了一些药物来缓解症状。我问医生这个药物的功效怎么样，他说用一段时间可以缓解症状，根治的话还需要平时多加运动。

我开始按照医生的建议进行调整，控制饮食，增加运动量。同时也在网上查找了一些关于脾虚痰湿的症状及调理方法，希望能够从多个角度改善自己的健康状况。经过一段时间的努力，我的体重开始下降，打呼噜的频率也明显减少了。虽然还没有完全解决问题，但我已经感受到了明显的改善。

这次经历让我意识到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的服务也让我感到非常满意，医生专业、态度友好，整个过程非常顺利。如果你也有类似的问题，建议你也去试试看。记住，健康是最重要的财富，千万不要忽视它。