我和女朋友在一起已经有两年了，感情很好。可最近我发现自己有一个问题：只要和她在一起，哪怕只是牵手，我就会很容易勃起。有时候甚至手淫几下就射了。这让我非常苦恼，总担心自己会在关键时刻失控。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我来到京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位中医科医生取得了联系。医生问我症状出现多久了，是否有手淫或性生活偏多等情况。我告诉他，我的症状已经持续了几个月，手淫的频率也比较高。医生说，根据我的描述，可能是肾虚引起的，需要进一步了解我的情况。

医生问我是否有遗精频繁、怕热、手足心发热、夜间睡着出汗、咽干、头晕耳鸣、腰膝酸软、性欲偏强等症状。我说，除了遗精有点频繁外，其他症状都没有。医生让我上传舌头的照片，观察我的舌苔情况。从我的舌苔来看，医生认为我比较符合肾虚不固、偏于肾阴精亏虚，兼有脾虚湿盛的症状。

医生建议我日常生活作息调理、节制手淫房事，并可以考虑配合六味地黄丸调理。同时，医生也提醒我，手淫本身对人体没有伤害，但频繁的手淫会使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，可能引起一系列问题。医生还教我一些穴位按摩的方法，包括足三里、 三阴交、涌泉穴等，帮助我增强体质及改善肾虚情况。

除了药物和穴位按摩，医生还建议我可以尝试喝一些枸杞、黄精、生地黄泡水，作为代茶饮。这些中药材可以帮助我补肾精亏，改善阳虚的症状。医生说，泡水喝药效偏小一些，一般应用1-2周症状应有所改善，如果改善不明显，建议可以配合应用六味地黄丸调理。

我决定按照医生的建议去做，多锻炼，没事喝一些枸杞啥的水，希望能够改善自己的症状。同时，我也会注意节制手淫和性生活的频率，避免过度刺激。医生说，配合穴位按摩，放松情绪，我的症状会逐步改善的。我对此充满信心，期待着早日恢复健康。

在这里，我想感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。也希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人，提醒大家要重视自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！