我从小就对眼睛特别敏感，可能是因为我家在海边，风沙大，经常会有异物飞进眼睛。长大后，虽然不再住在海边，但眼睛的敏感度依然存在。最近，我的眼睛又开始出问题了。

一天早上，我醒来发现右眼红肿、酸胀，左眼也有一些血丝。起初我以为是昨晚熬夜看剧的后果，没太在意。可到了下午，症状不仅没有缓解，反而加重了。眼屎也比平时多，尤其是早上起来时。于是我决定去京东互联网医院看医生。

在与庞医生的对话中，我详细描述了自己的症状。庞医生问了我很多问题，包括是否有畏光流泪、视力下降、头昏想吐等情况。虽然我没有这些症状，但我告诉他我长时间看电视和手机，可能是导致眼疲劳的原因之一。庞医生还问我是否有长时间用眼后出现的其他症状，例如眼睛酸胀、胀痛、流泪、困乏，眼皮重，睁不开眼，头痛等。我回答说有，休息后这些症状并没有缓解多少。

庞医生根据我的描述和症状，初步判断我可能是眼疲劳和结膜下出血。他建议我抗眼疲劳及对症止血冷敷出血的眼睛，并开了七叶洋地黄双苷滴眼液和云南白药胶囊。同时，他也提醒我注意用眼卫生，勤洗手，不要揉眼睛，避免强光、灰尘等的刺激，不要长时间看电视电脑手机等，每天看尽量不超过2小时，每看近40分钟，休息10-20分钟，多闭眼休息及远眺，多吃富含维生素A的食物如绿色蔬菜，苹果、梨，鸡蛋，适当的猪肝等，不吃烟酒，不要熬夜，注意休息。

我按照庞医生的建议进行治疗，果然症状有所缓解。虽然我知道这只是暂时的解决方案，但我也明白了保护眼睛的重要性。从此以后，我开始注意用眼卫生，尽量减少长时间用眼的时间，多休息，多吃对眼睛有益的食物。希望我的经历能提醒大家，眼睛是心灵的窗户，需要我们好好保护。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！