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甘油三酯高怎么办?医生给的建议是什么?

甘油三酯高怎么办?医生给的建议是什么?

我从小就有一个习惯,喜欢喝各种各样的茶。绿茶、红茶、花茶,甚至是咖啡,我都尝试过。可谁知道,这个看似无害的爱好,竟然会成为我健康问题的祸源。

那天,我去做了一个体检,结果显示我的甘油三酯高达4.1。医生告诉我,这可能是因为我长期饮食不规律,缺乏运动,导致的代谢紊乱。我当时就懵了,怎么会这样?我平时不是很注意饮食和锻炼吗?

医生问我一些问题,像是大便是否干燥,是否怕冷或怕热。我回答说大便不干,怕热。医生说这可能与我的肝郁脾虚有关,建议我多喝一些能够调理肝脾的茶,例如枸杞菊花茶、山楂茶等等。同时,他也提醒我要多运动,保持良好的生活习惯。

我听了医生的建议,开始每天早上喝一杯枸杞菊花茶,晚上则喝一杯山楂茶。同时,我也开始每天晚上去公园散步,坚持了一个月后,我的甘油三酯降到了正常范围内。医生说这是一个很好的开始,但我不能掉以轻心,需要继续保持良好的生活习惯。

现在,我已经养成了每天喝茶和散步的习惯。虽然有时候会觉得累,但我知道这是为了自己的健康。同时,我也开始关注自己的饮食,尽量少吃油腻和高糖的食物,多吃蔬菜和水果。希望我的经历能够帮助到其他人,提醒大家要重视自己的健康,及时发现和解决问题。

如果你也有类似的问题,欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。他们会根据你的具体情况,给出最适合你的建议和治疗方案。记住,健康无小事,及时就医是最明智的选择。

高甘油三酯血症调理指南 常见症状 高甘油三酯血症通常没有明显的症状,但可能会增加心血管疾病的风险。易感人群包括肥胖、糖尿病、甲状腺功能减退、肾脏疾病等患者。 推荐科室 内分泌科或心血管科 调理要点 1. 饮食调整,减少高脂肪、高糖的食物摄入; 2. 增加运动量,进行有氧运动; 3. 如果需要,医生可能会开具降脂药物,如贝特类药物; 4. 控制体重,保持健康的体重指数; 5. 定期复查血脂水平,监测治疗效果。
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8个月大的孩子高烧39度,手脚不凉,哭闹不止,睡眠和饮食都受影响,求助于医生。患者男性1岁8个月

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宋斌

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感染内科

三甲
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罗明洲

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感染内科

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艾滋病(7例) 支原体感染(4例)
专业擅长:擅长艾滋病阻断及恐艾心理疏导、乙肝、丙肝、脂肪肝、肝硬化、肝腹水、肝癌、血吸虫、HPV感染、梅毒、结核病、流感、支原体衣原体感染、水痘、手足口病、新冠及后遗症、登革热、破伤风疫苗接种等感染性疾病和不明原因发热的诊疗工作。各种检查化验结果解读!各种疫苗接种咨询!
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罗杰

住院医师

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三甲
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专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
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