我从来没有想过，一个简单的早晨会变成一场噩梦。那个早晨，我像往常一样醒来，伸了个懒腰，准备开始新的一天。然而，当我走到镜子前，看到的却是一个陌生的自己。我的脸上布满了小红点和小白点，整个脸都泛红了，仿佛被火烧过一样。我吓坏了，心跳加速，手心冒汗，脑子里一片空白。

我立即打开手机，搜索“脾虚湿热的症状”，希望能找到一些线索。结果显示，我的症状与脾虚湿热有关。虽然我不太了解这到底是什么意思，但我知道我需要专业的帮助。于是，我打开了京东互联网医院的APP，开始了我的图文问诊之旅。

医生很快回复了我，询问了我的症状和病史。我告诉他，我的脸上偶尔会长两三个小红点和小白点，但我从来没有在意过。直到昨天，我的额头上突然冒出了更多的红点和白点，我用了阿达帕林，但今天早上情况变得更糟了。整个脸都泛红了，虽然不疼不痒，但我感到非常不舒服。

医生问我是否有接触过什么东西，或者使用了新的化妆品。我告诉他，最近两天我没有用任何化妆品，之前也只是偶尔用一些基础护肤品。医生说，考虑到我的症状，可能是有些过敏，内分泌失调和出油也可能是原因之一。他建议我先用冷敷凝胶，干了后再涂甲硝唑，并且如果经济条件允许，可以使用益肤凝胶修复肌肤。同时，他也提醒我要注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，避免熬夜。

我按照医生的建议做了，使用了冷敷凝胶和甲硝唑，并且开始调整我的生活习惯。每天早上，我都会用温水洗脸，避免使用刺激性的洗面奶。晚上，我会用益肤凝胶修复肌肤，希望能够尽快恢复正常。同时，我也开始注意饮食，尽量吃清淡的食物，避免辛辣刺激的东西。虽然这需要一些时间和耐心，但我相信只要坚持下去，我的皮肤一定会恢复健康。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能忽视任何一个小问题，因为它可能会演变成大问题。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了这段困难的时期。希望我的经历能够提醒大家，关注自己的健康，及时就医，避免小问题变成大问题。