我从小就有一个习惯，睡觉时总喜欢把手压在枕头下面。这个习惯一直延续到现在，直到有一天，我发现自己在睡觉时经常会手麻。起初，我并没有太在意，认为可能是因为压迫时间太长所致。但是，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至在我敲键盘或骑电动车时也会出现手麻的现象。

我开始担心起来，是否自己的身体出了什么问题？于是，我决定去看医生。在京东互联网医院上，我找到了一个神经内科的医生进行咨询。医生问我手麻的具体位置和频率，我告诉他是整个手掌和手指头都会麻，且在睡觉、敲键盘和骑电动车时都有可能出现。医生听完后，建议我去医院做一个肌电图和颈髓核磁共振检查，以确定是否存在神经损伤或其他问题。

我按照医生的建议去做了检查，结果显示我的神经系统并没有明显的异常。医生告诉我，我的手麻可能是由于长时间的压迫和用力过度导致的，建议我多休息，避免长时间保持同一姿势，并且可以适当补充一些维生素B1和甲钴胺来改善神经系统的功能。

我听从了医生的建议，开始调整自己的生活习惯。每天晚上睡觉前，我都会做一些手部放松的运动，避免把手压在枕头下面。同时，我也开始补充维生素B1和甲钴胺，希望能够改善自己的神经系统功能。经过一段时间的调整和治疗，我的手麻现象明显减少了，生活质量也得到了很大的提升。

回想起这段经历，我深深地感谢京东互联网医院的医生。他们的专业知识和耐心指导帮助我找到了问题的根源，并提供了有效的解决方案。现在，我已经养成了良好的生活习惯，手麻的现象也基本消失了。我希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人，提醒大家要注意自己的生活习惯，及时就医，保护好自己的健康。