我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。可我却被一份深深的焦虑所笼罩。青春期的我，手淫的频率远超常人，导致阴茎发育不良，勃起疲软，甚至在性生活中也无法满足自己和伴侣的需求。这种无力感和自卑感，像一块沉重的石头，压得我喘不过气来。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。通过图文问诊，我与一位中医科医生进行了深入的交流。医生问我是否有其他不适的症状，我坦诚地告诉他，除了上述描述的症状之外，偶尔会有腰酸无力的感觉，尤其是在纵欲之后。医生建议我拍几张舌象的照片，舌自然伸出，光线清楚，避免使用美颜等功能，建议发2-3张图片。通过这些信息，医生初步判断我可能存在肾虚的症状。

医生进一步询问了我的日常生活习惯和身体状况，包括是否有腰膝酸软，怕热，心烦，口干，手脚心热，一阵阵发热，睡觉时出汗，头晕耳鸣等症状。我告诉他，偶尔会有腰酸、心烦和脚心热的感觉，偶尔也会一阵阵发热，但睡觉出汗较少，其他症状不明显。医生又问我是否有怕冷，肢体凉，腰膝酸软冷痛，乏力等症状，我说大腿和脚比较凉，膝盖有时感觉不太舒服，可能是运动损伤的结果。医生还问了我的食欲和大便情况，我说食欲时好时坏，偶尔几天食欲好，平常食欲正常，食量其实不算小；大便前几个月有段时间一直拉肚子，这两个月好了，基本上正常，偶尔比较粘。

根据我的描述和舌象，医生初步诊断我为阴虚，建议我服用六味地黄丸搭配番茄红素两周，如若症状无改善，请及时线上就医或则线下就医。医生还提醒我，频繁的手淫使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，可引起尿道炎，前列腺炎，精囊炎，性神经疲劳，性欲减退，勃起不坚，习惯性早泄等。导致身体疲乏无力，精神萎靡不振等诸多不良症状，建议把注意力放在学习上，多看书陶冶情操，培养正当的爱好，不看刺激性的视频、书籍，积极阅读有正面意义的书籍，加强自身修养，业余时间多参加集体文娱、体育活动，加强体育锻炼，积极参加社会活动，尽量减少手淫次数或戒掉手淫。

我按照医生的建议，开始了药物治疗和生活方式的调整。同时，我也开始关注自己的心理健康，尝试通过阅读、运动和社交来缓解压力和焦虑。经过一段时间的努力，我的身体和心理状态都有了明显的改善。阴茎的勃起功能也逐渐恢复，性生活质量得到了提升。更重要的是，我重新找回了自信和快乐，感谢京东互联网医院和那位医生，给了我第二次生命的机会。

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