七个月大的小皮，最近总是睡不安稳，打挺、肚子不舒服，妈妈心疼不已。小皮的妈妈在京东互联网医院上找到了营养科医生，希望能找到解决问题的方法。

医生了解到小皮的辅食添加情况后，认为问题可能出在辅食上。小皮的妈妈告诉医生，最近两周小皮的肚子不舒服情况尤为严重，伴有明显的哭闹和肚子里串气的感觉。医生建议小皮的妈妈先停止添加新辅食，观察小皮的反应。

医生解释说，地瓜、山药、芋头等食物容易产气，可能是导致小皮肚子不舒服的原因。医生建议小皮的妈妈在添加辅食时，每次只添加一种，观察小皮的反应，适应得好再继续添加。同时，医生也提醒小皮的妈妈，肚子不舒服、胀气的情况也属于不良反应，需要引起重视。

小皮的妈妈问医生，什么样的食物不产气。医生建议小皮的妈妈在这个阶段先以容易吸收的碳水化合物食物为主，配合益生菌调节。医生还教了小皮的妈妈一些帮助宝宝排气的方法，例如适当的婴儿抚触、热敷等。

医生也提醒小皮的妈妈，常见容易胀气的食物包括豆类、甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等，薯类也容易引起胀气。医生建议小皮的妈妈在给小皮添加辅食时，避免这些食物，或者少量添加，观察小皮的反应。

小皮的妈妈感谢医生的建议，表示会按照医生的指导给小皮添加辅食，并注意观察小皮的反应。医生也提醒小皮的妈妈，如果小皮的症状没有缓解，建议及时就诊。

小皮的妈妈在结束问诊后，心中充满了感激和希望。她决定按照医生的建议，给小皮添加辅食，并且会更加注意小皮的饮食和健康。小皮的妈妈也感慨，京东互联网医院的医生真的很专业，给了她很多有用的建议和指导。

小皮的妈妈在对话结束后，对医生的服务作出了高度评价，表示医生的建议非常实用，帮助她解决了小皮的健康问题。小皮的妈妈也表示，会继续关注京东互联网医院的服务，希望能在这里找到更多的健康知识和帮助。