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16岁能不能用这个保健品?

16岁能不能用这个保健品?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛一切都那么美好。可我的心情却如同阴霾天气,沉重而压抑。16岁的我,正值青春年华,却总是感到身体没劲,小腿酸痛,整天都想睡觉。这种状态持续了很久,直到我在网上看到一款号称能改善体质的保健品。

我兴冲冲地打开京东互联网医院的APP,选择了图文问诊,向医生咨询是否适合我使用这款保健品。医生很快回复了我,询问我的身体状况和既往病史。我如实告知,希望能得到专业的建议。

医生告诉我,这款保健品并非药物,主要针对肾虚腰痛偏于肾阴虚者。虽然我有类似症状,但由于我还未成年,医生不建议我使用。他的话让我有些失望,但我也明白,医生的建议是出于对我的健康考虑。

我问医生,这款保健品是否真的有功效。医生坦诚地告诉我,保健品并不能替代健康的生活方式。只有通过健康饮食、规律作息和适当运动,才能真正改善体质。他还提醒我,少熬夜,多锻炼,这对身体的好处远远大于任何保健品。

我深深地感激医生的建议,决定从改变生活方式开始,逐步改善自己的体质。虽然这条路可能会更艰难,但我相信,只要坚持下去,总有一天我会拥有一个健康的身体。

在这里,我想和大家分享我的经历,希望能对那些和我有相似困扰的人有所帮助。健康无小事,京东互联网医院的医生们总是那么专业和耐心,值得我们信赖和依赖。让我们一起关注自己的健康,珍惜生命中的每一天吧!肾阴虚调理指南 常见症状 肾阴虚主要表现为腰酸、腿软、头晕耳鸣、手脚心热、失眠多梦等症状,多见于中老年人和长期熬夜、过度劳累的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜和过度劳累。 2. 饮食上应多吃滋阴补肾的食物,如黑木耳、黑芝麻、核桃等。 3. 适当进行有氧运动,如散步、慢跑等,增强体质。 4. 可以服用六味地黄丸等中成药进行调理,但需在医生指导下使用。 5. 保持心情舒畅,避免过度紧张和焦虑。

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