我从小就有揉眼睛的习惯，尤其是在看书或是用电脑时，总是忍不住要揉一揉。可最近，这个习惯却让我付出了代价。

那天晚上，我在看一本特别有趣的小说，完全沉浸在故事中，忽然感到眼睛痒得厉害。我下意识地揉了揉，结果眼白里竟然冒出一个小水泡！我吓坏了，赶紧上网搜索相关信息，发现可能与肾虚有关。虽然我不太相信这种说法，但还是决定去京东互联网医院咨询一下医生。

医生很耐心地听完了我的描述，然后问我是否有其他不适症状。我说除了眼睛不舒服外，其他都还好。医生告诉我，这种情况可能是因为揉眼睛引起的轻微炎症，建议我先冷敷一下，应该很快就会消退。我松了一口气，心想这下子不用担心了。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行冷敷，果然水泡慢慢消退了。虽然这次只是虚惊一场，但我也意识到自己的不良习惯可能会带来更严重的后果。从此以后，我开始注意保护眼睛，尽量避免揉眼睛，多休息，多喝水，保持良好的生活习惯。

这次经历让我更加珍惜自己的健康，也让我对京东互联网医院的服务印象深刻。他们的医生不仅专业，而且非常友善和耐心，给了我很多实用的建议和帮助。如果你也有类似的问题，建议你也去试试看，相信你会有同样的收获。

最后，我想说的是，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。希望大家都能像我一样，重视自己的健康，远离疾病的困扰。同时，也欢迎大家分享自己的经验和故事，一起学习和成长。