我从小就对自己的眼睛特别在意。也许是因为我从小就戴眼镜的缘故吧。每当我看到别人那双明亮的眼睛时，总会有一种说不出的羡慕和自卑。所以，当我的眼睛开始出现问题时，我感到非常的恐慌。

那天晚上，我正在看电视，突然感觉到眼睛特别痒。我揉了揉眼睛，希望能缓解一下不适感。但是，痒感并没有减轻，反而越来越强烈。我开始担心起来，难道我得了什么眼部疾病？

第二天一早，我就去找了医生。医生问了我一些问题，包括是否有鼻炎、打喷嚏等症状。我告诉他我有鼻炎，但现在不打喷嚏了。医生听完后，给我开了一些药，包括盐酸氮卓斯汀滴眼液和一些洗眼液。他还建议我注意用眼卫生，少熬夜，少看手机和玩电子游戏。

我按照医生的建议去做，开始使用那些药物和洗眼液。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量早点睡觉，减少看手机和玩游戏的时间。慢慢地，我的眼睛不再那么痒了，视力也变得更清晰了。

在这个过程中，我也学到了很多关于眼部健康的知识。比如，合理安排作息和膳食平衡对眼部健康非常重要。多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，可以有效地预防眼部疾病的发生。另外，注意用眼卫生也很重要，尤其是在长时间使用电脑或手机后，需要适当休息和进行眼部按摩。

现在，我已经不再担心自己的眼睛了。每当我看到别人的明亮眼睛时，我也会想起自己的经历，感慨万千。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！