我从小就有便秘的毛病，妈妈总是说我吃得太少，营养不良。可我自己知道，我的食量并不小，只是肠胃总是有些问题。随着年龄的增长，这个问题并没有得到改善，反而越来越严重。直到有一天，我在上厕所时发现大便中夹杂着鲜红的血丝，吓得我魂飞魄散。

我赶紧去医院看病，医生说我是内痔出血，需要及时治疗。医生给了我一些建议，包括改变饮食习惯，多吃蔬菜水果，保持大便通畅等等。同时，医生还开了一些药物给我，包括槐角丸和地奥斯明片，用于止血和改善微循环。医生还推荐我使用九华痔疮栓进行局部治疗。

我按照医生的建议，开始调整自己的生活方式。每天早上起床后，我会喝一杯温水，帮助肠胃排毒。然后，我会吃一些易消化的食物，避免辛辣刺激的食物。同时，我也开始做缩肛运动，每天三次，每次30下，帮助改善肛门周围的血液循环。

在治疗的过程中，我也遇到了一些困难。比如，有时候我会忘记按时服药，或者在外面吃饭时控制不住自己的食欲。这些都可能导致病情反复。但是，我始终没有放弃，坚持按照医生的建议去做。

经过一段时间的治疗，我的病情终于有所好转。便血的现象逐渐减少，肛门周围的疼痛也消失了。虽然我知道这只是暂时的胜利，内痔出血可能会再次复发，但我已经学到了如何预防和治疗它。现在，我每天都会定时大便，保持良好的饮食习惯，避免久坐久站和受凉吃辣等不良习惯。

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