我从小就有一个习惯，喜欢在晚上熬夜看书或追剧。直到有一天，我发现自己的额头上长满了红肿的痘痘，整个人都变得自卑起来。每次出门都要戴上帽子，生怕别人看到我的脸。

我开始四处寻找解决方法，尝试了各种祛痘产品，但效果都不理想。直到有一天，我在网上搜索“额头长痘怎么办”，偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我抱着试一试的心态，点击了“图文问诊”按钮。

医生很快就回复了我，告诉我这是因为皮质分泌旺盛引起的痤疮。听到这个词，我不禁有些紧张，担心自己得了什么大病。医生安慰我说，只要按照他的建议去做，很快就能恢复正常。

医生首先问我是否有严重药物过敏史或者药物严重不良反应，近期肝肾功能是否正常，是否有慢性疾病。我回答说都没有。然后他给了我一些建议：首先要改掉熬夜的习惯，保证每天十一点之前睡觉；其次要少吃甜食和辛辣刺激的食物，尤其是牛奶；最后要使用夫西地酸乳膏和维A酸乳膏进行外用治疗。

我按照医生的建议去做，果然效果非常明显。不到一个月，我的额头上的痘痘就消失了，皮肤也变得光滑细腻。医生还提醒我，使用维A酸乳膏可能会引起皮肤脱皮和发红，但这都是正常现象，需要做好补水保湿和防晒工作。

我非常感谢京东互联网医院的医生，正是因为他们的专业指导和耐心解答，才让我重获自信。现在我已经养成了良好的生活习惯，皮肤也保持着健康状态。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

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