我叫李明，今年35岁，失眠已经伴随我十几年了。每天晚上，我都要依赖安定才能入睡。起初是一片，后来逐渐减少到半片，但我知道这并不是长久之计。于是我开始寻找其他的解决方法，希望能够摆脱安定的依赖。

在网上搜索中成药时，我发现了酸枣仁口服液。据说它可以帮助改善睡眠质量，缓解失眠症状。我决定尝试一下，于是联系了京东互联网医院的在线医生进行咨询。

医生告诉我，酸枣仁口服液可以作为辅助治疗失眠的药物，但需要注意用量和用法。每天早晚各一次，一次一到两勺。同时，医生也提醒我，在使用任何药物之前，都应该详细阅读说明书和注意事项，避免不必要的风险。

我按照医生的建议开始服用酸枣仁口服液。刚开始几天，效果并不明显，我还需要依赖安定才能入睡。但是，随着时间的推移，我发现自己的睡眠质量逐渐改善。现在，我已经可以不再依赖安定，单独服用酸枣仁口服液就能入睡了。

失眠对我的生活影响很大。它不仅让我白天精神不振，工作效率低下，还让我感到焦虑和抑郁。现在，随着睡眠质量的改善，我的生活也变得更加正常和健康了。我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业建议和耐心解答。

如果你也在经历失眠的困扰，我建议你尝试一下酸枣仁口服液。当然，在使用之前，一定要咨询医生，了解正确的用法和用量。同时，也要注意保持良好的生活习惯，例如规律作息、适量运动等，这些都有助于改善睡眠质量。

最后，我想说的是，健康无小事。遇到问题及时就医，寻求专业的医疗建议和帮助。京东互联网医院是一个非常靠谱的平台，提供了便捷、快速、专业的在线医疗服务。我强烈推荐大家使用它来解决自己的健康问题。