我从小就有一个不好的习惯——打呼噜。每次睡觉，我的呼噜声都能把家人吵醒。他们总是说我像一只大象在睡觉，声音震耳欲聋。起初，我并没有太在意，毕竟我自己听不到。但是，随着时间的推移，我的打呼噜问题越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。

最近，我发现自己早上起来总是有黄色的痰，口水也很多，甚至有时候还会有想吐的感觉。这些症状让我非常担心，于是我决定去看医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我联系到了呼吸内科的张医生。

在与张医生的交流中，我详细描述了自己的症状和打呼噜的历史。张医生非常耐心地听完了我的描述，并提出了许多问题来了解我的情况。最后，他初步诊断我可能患有单纯鼾症，并给出了相应的治疗建议和生活调整建议。

张医生推荐我使用红草止鼾胶囊和必瑞坦止鼾器液体止鼾，两者可以选择其中一个使用。他还建议我控制体重，适当进行体育锻炼，睡前避免使用镇静药品，侧卧位睡眠，忌烟酒，重视基础病控制。除此之外，他还建议我进行睡眠呼吸监测检查，以便更好地评估我的打鼾情况。

在整个问诊过程中，张医生非常专业和友善，给我提供了很多有用的信息和建议。他的耐心和细心让我感到非常安心和放心。通过这次在线问诊，我不仅了解了自己的健康问题，还学到了如何更好地照顾自己的身体。

如果你也遇到了类似的问题，我强烈建议你尝试使用京东互联网医院的在线问诊服务。它不仅方便快捷，而且可以让你在家中就能得到专业的医疗咨询和治疗建议。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能对你有所帮助。

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