我从小就有一个不好的习惯，总是喜欢用手去抠脚上的小伤口。可能是因为这样可以让我暂时忘记生活中的烦恼吧。直到有一天，我发现自己的脚上长了一个红肿脱皮的硬包，虽然不痒，但总是想去抠它。

这个硬包已经有三个月了，期间我也曾去过一些小诊所看过，但都没有得到明确的答案。直到我在网上搜索“子肿脾虚证”时，偶然发现了京东互联网医院的图文问诊服务。

我决定试一试，于是上传了脚部的照片并描述了症状。很快，一位医生回复了我，询问了硬包的具体情况和是否有其他地方出现类似症状。我告诉他，除了脚上，其他地方都没有出现这种情况。医生初步判断可能是慢性湿疹或牛皮癣，并建议我使用卤米松乳膏进行治疗。

我按照医生的建议使用了乳膏，果然效果很好。硬包逐渐消退，皮肤也开始恢复正常。医生还提醒我不要再去抠脚上的伤口，以免引起感染或加重症状。我深深地感谢这位医生，感谢京东互联网医院提供的便捷服务。

在这个过程中，我也意识到自己的不良习惯可能是导致硬包出现的原因之一。从此以后，我开始注意自己的行为，尽量避免用手去抠脚上的小伤口。同时，我也更加重视自己的健康，定期进行体检，及时发现和治疗潜在的健康问题。

如果你也有类似的经历，或者对自己的健康有所担忧，我强烈推荐你尝试京东互联网医院的图文问诊服务。它不仅方便快捷，而且可以帮助你及时解决健康问题，避免小病变成大病。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。