我从小就有一个烦恼，皮肤总是干燥又油腻。冬天一到，皮肤就开始起皮，夏天又变得油腻不堪。无论用什么护肤品，似乎都不能解决这个问题。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了脾虚湿气重的饮食调理方法，才意识到我的皮肤问题可能与饮食有关。

我决定去看医生，希望能找到一个有效的解决方案。医生听完我的描述后，问我：“你这是皮肤干燥吗？还是皮肤比较油？”我回答说：“冬天干燥起皮，夏天就很油腻。”医生建议我在冬天干燥的时候使用保湿霜，但我告诉他我已经尝试过了，效果不明显。于是，医生推荐我吃21金维他，一个多种微量元素的维生素补充剂。

我有些疑惑，问医生：“吃那个有效果吗？”医生解释说，21金维他可以帮助改善皮肤的整体健康状态，包括减少干燥和油腻。听完医生的解释，我决定试一试。晚上回家后，我就去药店买了一瓶21金维他。

在接下来的几周里，我每天都按时服用21金维他。慢慢地，我发现自己的皮肤开始有所改善。冬天的干燥和夏天的油腻都减轻了很多。我的皮肤变得更加健康和有光泽。这个小小的改变让我感到非常高兴和满足。

我想分享我的经历，希望能帮助那些和我有相似问题的人。脾虚湿气重的饮食调理方法和21金维他的使用都对我有很大的帮助。如果你也在为皮肤问题而烦恼，不妨试一试吧。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！