当前位置:

京东健康

在学校怎么避免上火和长痘?

在学校怎么避免上火和长痘?

在学校的日子总是充满了挑战和压力。对于我来说,长期的学习和生活环境让我的身体开始出现了一些问题。最明显的就是上火和长痘,这两者似乎成为了我生活中无法避免的伴侣。

我记得那天晚上,我在宿舍里翻看着一本中医书籍,希望能找到一些解决办法。突然,一个搜索结果吸引了我的注意:脾虚肝郁化火中药方。这个标题似乎正好描述了我的症状,我决定一试。

我打开了京东互联网医院的图文问诊功能,向医生描述了我的情况。医生很友善地回应了我,告诉我不要吃辛辣食物,避免熬夜,并且要注意休息。这些都是我早就知道的常识,但我还是想了解更多关于中药的信息。

我问医生是否可以喝蛋白粉,医生说没问题。然后我又问了关于运动的建议,医生说每天3到4个小时的运动量是可以的。这些都让我感到放心,因为我平时也会进行一些适量的锻炼。

然而,问题依然存在。即使我在学校里喝了很多水,还是会上火。嘴巴旁边的小痘痘也时不时地出现。医生再次强调了不要熬夜的重要性,并且建议我11点前入睡。虽然我通常早上五点半就醒来,但医生认为这并不是问题。

我感谢医生的建议,并决定尝试一下中药方。几天后,我开始注意到一些变化。我的皮肤不再那么容易长痘,整个人也感觉更有精神了。虽然我知道这可能只是暂时的改善,但我还是很高兴能够找到一些有效的方法来缓解我的症状。

在学校的生活中,我们总是面临着各种各样的挑战。有时候,解决问题的方法并不复杂,只需要我们愿意去尝试和探索。京东互联网医院的图文问诊功能为我提供了一个方便快捷的渠道,让我能够在第一时间得到专业的医疗建议。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

你们有类似的经历吗?欢迎分享!

上火长痘的调理指南 常见症状 上火长痘通常表现为皮肤出现红肿、疼痛的痘痘,伴随口干舌燥、便秘等症状,易感人群包括长期熬夜、饮食不规律、压力大的人群。 推荐科室 皮肤科或中医科 调理要点 1. 饮食上避免辛辣刺激性食物,多吃清淡易消化的食物; 2. 保持良好的作息习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠; 3. 多喝水,保持皮肤的水分平衡; 4. 可以尝试服用一些清热解毒的中药,如黄连上清片、龙胆泻肝丸等; 5. 注意个人卫生,保持皮肤清洁,避免挤压痘痘。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 发烧38.5度喝了双黄连口服液还要去医院吗?

我从小就体弱多病,经常感冒发烧。每次生病,妈妈总是第一时间给我喝双黄连口服液。所以当我六点多开始觉得浑身发冷时,第一反应就是喝双黄连口服液。七点,我喝了两支,躺下睡了两个小时。九点十分,我测了体温,38.5度!我吓坏了,赶紧联系了京东互联网医院的医生。 医生问我这种情况有多久了,我告诉他从六点多开始。医生说我已经发烧,必须要去医院发热门诊。听到这话,我有些犹豫,毕竟我已经喝了双黄连口服液,感觉好多了。可是医生坚持说这是规定,必须去医院。我只好答应了。 在去医院的路上,我问医生有什么在家降温的方法吗。医生说必须去医院,不能在家自行处理。他的话让我有些紧张,但也让我更信任他。到了医院,医生给我做了详细的检查,确诊我是普通感冒引起的发烧。医生开了药,嘱咐我按时服用,并且多休息,多喝水。 回家后,我按照医生的嘱咐,认真服药,多休息。几天后,我的体温恢复正常,感冒也好了。虽然这次生病让我有些担心,但也让我更加珍惜自己的健康。同时,我也深深感激京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。他们让我在生病时不再孤单,感受到了温暖和关怀。 如果你也遇到类似的情况,记得及时就医,不要像我一样只依赖双黄连口服液。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

全球医疗视野

33 人阅读
查看详情

文章 肠腔内有多个小气液平面影,怎么办?

我还记得那天,肚子疼得我直冒冷汗。从早上开始,疼痛就像一只无形的手,紧紧攥住我的肠子,令我无法呼吸。五年来,右腹下侧的疼痛已经成为我生活的一部分,但这次不同,疼痛的程度和频率都超出了以往的范围。 我拖着沉重的步伐,来到京东互联网医院的在线问诊平台。医生很快接待了我,询问我的症状和检查结果。我告诉他,超声医学影像和DR检查显示肠腔内有多个小气液平面影,医生听完后,表情变得严肃起来。 “从您的描述来看,这是个肠梗阻的表现。”他说,“建议到医院正规治疗。”我心中一惊,肠梗阻?这不是个大问题吗?但医生的语气很平静,仿佛在说一件再普通不过的事情。 我向医生描述了我的症状:肚子疼了6个小时,吃东西后胃及腹部胀,右腹下侧疼了5年。医生问我是否有腹胀、腹痛、呕吐、不排气排便的情况出现,我点头确认。今天早上,情况变得更加严重,虽然没有呕吐,但腹部的疼痛和胀气让我几乎无法站立。 医生再次强调了肠梗阻的可能性,并建议我立即去医院接受正规治疗。我感激医生的建议,决定马上行动。毕竟,健康无小事,不能因为一时的疏忽而耽误了治疗。 在结束对话后,我给医生留下了好评。他的专业知识和冷静的态度让我感到安心和信任。同时,我也想提醒大家,遇到健康问题时,及时就医是最重要的。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便,大家可以试试看。 最后,我想说的是,健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜它,爱护它。只有当我们拥有健康的身体,才能更好地享受生活的美好。所以,大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

数字健康领航者

26 人阅读
查看详情

文章 颈椎疼痛和头晕,可能是颈椎病?

我父亲今年50岁,最近总是抱怨颈椎疼痛,尤其是脖子后边,摇头时感觉像压着神经似的。起初我们都以为是他工作太累,休息一下就好了。但是这几天他开始头晕,虽然血压不高,但我们还是很担心。于是,我决定带他去看医生。 我们来到京东互联网医院,通过图文问诊的方式,很快就联系上了中医内科的曹医生。曹医生问了我父亲的症状和病史,包括是否有严重药物过敏史、近期肝肾功能是否正常、是否有慢性疾病等。幸好我父亲都没有这些问题。 曹医生告诉我们,根据我父亲的症状,颈椎病的可能性很大。尤其是在50岁这个年龄段,颈椎病非常常见。曹医生建议我们先做一个颈椎和头部CT检查,以便更准确地诊断和治疗。同时,他也提醒我们,颈椎不建议用牵引的方法来缓解疼痛,因为风险太大,搞出多的事就麻烦了。 我父亲问曹医生,是否可以用提拉的方法来缓解疼痛。曹医生摇了摇头,告诉我们,贴膏药和加热按摩都是可以的,但牵引的方法不安全。我们都点了点头,表示理解和接受曹医生的建议。 在结束咨询之前,曹医生还给我们做了一些健康指导,告诉我们如何正确地保护颈椎,避免加重病情。我父亲听得很认真,连连点头表示感谢。最后,曹医生还提醒我们,如果有任何问题,可以随时联系他,或者再次来到京东互联网医院进行复诊。 整个咨询过程非常顺利和高效,曹医生不仅专业知识丰富,而且态度也非常亲切和耐心。我父亲对他的服务非常满意,表示下次如果有需要,肯定还会选择京东互联网医院。我们都希望通过这次经历,能够更好地保护自己的健康,避免类似的疾病再次发生。 如果你也有类似的经历,欢迎分享!健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

生物医疗创新站

34 人阅读
查看详情

文章 男朋友太紧张,性生活不顺利怎么办?

我和男朋友的关系一直很好,直到那天晚上发生了意外。我们在一起时,他总是很紧张,甚至在还没开始就结束了,汗流的下雨一样。这种情况让我感到非常尴尬和困扰,我不知道该怎么办。 我决定寻求专业的帮助,于是找到了京东互联网医院的在线男科医生。医生听完我的描述后,告诉我这可能是早泄的症状,并建议我带男朋友去省级三甲医院的男性科进行咨询。 我很担心男朋友会因为这个问题而感到难过或尴尬,但医生安慰我说,现在人们都应该了解这些问题,并且早泄是可以治愈的。医生还提醒我,男朋友自己也应该知道这个问题的存在,并且应该主动去寻求帮助。 我回家后,和男朋友坦诚地谈了这个问题。他承认自己确实有这个问题,并且也很困扰。我们一起商量,决定去医院进行检查和治疗。经过一段时间的治疗,男朋友的症状明显改善,我们的性生活也变得更加顺利和愉快。 这次经历让我意识到,健康问题不应该被忽视或隐藏。我们应该勇敢地面对和解决它们,尤其是在有专业帮助的情况下。感谢京东互联网医院的医生,他们的建议和支持对我们非常重要。 如果你也遇到了类似的问题,不要害怕或羞愧,及时寻求专业的帮助吧。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

家庭医疗小助手

23 人阅读
查看详情

文章 阴毛上长白色东西是啥?

我从来没想过自己会有这样的一天。作为一个年轻的男性,我总是认为自己的身体是坚不可摧的。直到那一天,我在洗澡时无意中发现了阴毛上的一些白色颗粒。我心中一惊,立即开始搜索相关信息,希望能找到答案。 我在网上搜索了“肾虚会遗精吗而且还有白色的点点”,结果让我更加担忧。于是我决定寻求专业的医疗帮助,于是来到了京东健康互联网医院。 在与许医生的对话中,我向他描述了我的症状。他非常耐心地听完了我的描述,并询问了更多的细节。虽然我没有照片可以提供,但他仍然能够根据我的描述做出初步的判断。 “可能是毛囊炎。”许医生说,“可以涂下阿莫罗芬乳膏。”我感到一丝安慰,但仍然有很多疑问。为什么会出现这种情况?是不是因为我最近的生活习惯不太好? 许医生解释说,可能和天气热出汗有关系。听到这句话,我松了一口气。原来这并不是什么大问题。只是一个小小的毛病而已。 我问许医生这个药膏在哪里可以买到,他告诉我药店有卖。于是我决定去药店购买,并按照他的建议使用。 在使用药膏的过程中,我开始反思自己的生活方式。也许我应该更加关注自己的健康,多锻炼,少熬夜。这些小小的改变也许就能避免类似的问题再次发生。 我很感谢许医生,他不仅解决了我的问题,还让我意识到了健康的重要性。从那以后,我开始更加注重自己的身体,定期进行体检,保持良好的生活习惯。 如果你也有类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

老年健康守护者

24 人阅读
查看详情
相关问诊

37岁患者,医生指导下使用片仔癀,想了解用药注意事项和是否可以饮酒。

就诊科室:药剂科

总交流次数:48

医生建议:对于急慢性病毒性肝炎、痈疽疔疮等炎症,在医生指导下使用片仔癀是安全的。请注意清淡饮食,避免辛辣、油腻食物,避免过度劳累。同时,孕妇禁用。在用药期间,建议避免饮酒,以免影响药效或引起不良反应。

查看详情

男性,35岁,皮肤红肿、疼痛,担心健康,寻求用药建议。

就诊科室:药剂科

总交流次数:46

医生建议:根据症状,可能是急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮等炎症引起的。建议使用中药治疗,遵循医嘱用药,排除过敏及用药禁忌后使用。同时,保持良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累,多吃新鲜蔬菜和水果,适当进行体育锻炼。如有任何不适,应及时就诊。

查看详情

我想了解热毒血瘀所致疾病的治疗方法和用药问题,尤其是片仔癀的正确用法和用药时间。

就诊科室:药剂科

总交流次数:33

医生建议:对于急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮热毒血瘀所致的疾病,治疗应以清热解毒、凉血化瘀、消肿止痛为主要方向。用药时,应根据具体情况来定,包括年龄、体重和病情等因素。同时,生活中也需要注意保持良好的作息习惯、饮食清淡、心情愉快等。请务必在医生的指导下进行用药和治疗。

查看详情

我有糖尿病、冠心病和脂肪肝,想知道这个中药是否适合我?

就诊科室:药剂科

总交流次数:14

医生建议:如果您有急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮跌打损伤等症状,且经医生评估后认为适合使用该中药,遵循医嘱进行用药。同时,注意保持良好的生活习惯,合理饮食,适当运动,定期复查,以维持病情的稳定。

查看详情

35岁男性,疑似肝炎,想了解中药治疗急慢性病毒性肝炎、痈疽疔疮、无名肿毒、跌打损伤及各种炎症的方法。

就诊科室:药剂科

总交流次数:0

医生建议:对于急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮无名肿毒跌打损伤及各种炎症等疾病,中药可以作为辅助治疗手段,主要是通过清热解毒、凉血化瘀、消肿止痛等方式来改善症状。同时,需要注意生活习惯的调整,避免过度劳累和不良饮食习惯。请在医生的指导下使用中药,并遵循医嘱进行治疗。

查看详情
相关内容
快速问医生
推荐医生
宋斌

主任医师

感染内科

三甲
武汉科技大学附属天佑医院
咳嗽(12例) 风热感冒(6例)
专业擅长:肺炎,肺气肿、慢性咳嗽、感冒、禽流感、感染性发热、变应性咳嗽、哮喘、支气管炎、鼻塞,流涕,扁桃体炎、急慢性咽炎等呼吸道疾病的诊治和鉴别诊断。病毒性肝炎、酒精性肝炎、脂肪肝、自身免疫性肝炎、药物性肝炎等。各类型结核病(肺结核病、淋巴结结核、肠结核、骨结核、胸/腰椎椎体结核、结核性脑膜炎、结核性胸膜炎、结核性腹膜炎、结核性心包炎、肺外结核病、耐药肺结核病、潜伏结核感染)的诊治。擅长艾滋病、水痘、百日咳等传染病的诊治和预防;擅长新冠及后续康复治疗指导;擅长呼吸道危急重症的诊断和治疗。对呼吸道三大危重症:咯血、肺栓塞、气胸的鉴别诊治有丰富的临床经验。擅长感染性发热,鼻塞,流涕,扁桃体炎、急慢性咽炎等上呼吸道疾病的诊治;擅长诊治支气管炎,肺炎等引起的咳嗽,咳痰,喘息等病症。擅长急性呼吸窘迫综合征、急性呼衰、慢性呼衰、呼吸机相关性肺炎、含铁血黄素肺炎、肺泡蛋白沉着症、失眠的诊治。擅长运用和调控呼吸机治疗各型呼吸功能受损性疾病,以及睡眠呼吸暂停综合征的鉴别诊治。
好评率:100% 接诊量:1617
罗明洲

副主任医师

感染内科

襄阳市襄州区人民医院
艾滋病(7例) 支原体感染(4例)
专业擅长:擅长艾滋病阻断及恐艾心理疏导、乙肝、丙肝、脂肪肝、肝硬化、肝腹水、肝癌、血吸虫、HPV感染、梅毒、结核病、流感、支原体衣原体感染、水痘、手足口病、新冠及后遗症、登革热、破伤风疫苗接种等感染性疾病和不明原因发热的诊疗工作。各种检查化验结果解读!各种疫苗接种咨询!
好评率:99% 接诊量:3067
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(29例) 胃肠炎(8例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:9466
健康小工具