我叫小明，28岁，身高175cm，体重却只有50kg。从小到大，我的体重就像定格了一样，怎么也长不上去。家人和朋友都说我太瘦了，影响健康。每次听到这些话，我总是感到很无奈。毕竟，我也想拥有一个健壮的体魄。

有一天，我在网上搜索“如何增肥”，无意中看到了关于益生菌的文章。据说，益生菌可以帮助调节肠道菌群，促进营养吸收，从而达到增肥的目的。我心想，既然是天然的东西，应该不会有什么副作用吧？于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

我选择了图文问诊的方式，很快就收到了医生的回复。医生详细阅读了我的病情描述后，问我是否有其他的医学问题需要咨询。我告诉他，我想知道瘦的人是否可以通过益生菌来增肥。医生说，益生菌确实可以调理肠道，帮助吸收营养，但增肥还需要结合合理的饮食和运动。否则，单纯依靠益生菌可能效果不佳。

我问医生，益生菌是否有副作用。医生说，益生菌粉本身是没有副作用的，但如果你有其他的健康问题，例如脾虚湿阻型肥胖，可能需要使用中药来调理。医生还问我是否有拉肚子或大便不正常的情况。我说，我的大便算是正常的，但有时候会感觉不容易消化。医生说，这可能是因为我吃的太少，导致肠道功能下降。

我问医生，28岁的成年人适合喝哪款益生菌。医生推荐了一款成人喝的益生菌，并告诉我，京东第三方卖家也是有保证的，不用担心质量问题。如果我不放心，可以选择金双歧。最后，医生还提醒我，增肥需要耐心和恒心，不能指望一蹴而就。

通过这次咨询，我对益生菌有了更深入的了解。虽然它不能直接帮助我增肥，但可以作为辅助手段，帮助我更好地吸收营养。同时，我也意识到，增肥不仅仅是吃得多，还需要科学的饮食和适量的运动。希望我的经历能帮助到其他和我一样想要增肥的朋友们。最后，我想说，京东互联网医院的医生真的很专业，服务也很周到，推荐给大家！